Wat te doen bij zonnebrand


Het verkrijgen van een goudbruine gloed waarvoor de enige inspanning er in bestaat alleen maar tijd door te brengen in de warme zomerzon klinkt als een droom.

Wie wil er niet baden in een bad van zonnestralen en ondertussen lekker ontspannen buiten?

Zelfs ondanks de kennis die we momenteel hebben over de zon en het effect op de huid, kiezen mensen er toch nog steeds voor om te bruinen in de zon op een vrij regelmatige basis.
Image title

Hoewel veel mensen daar erg kunnen van genieten, zijn er toch een aantal nadelen die deze zonnige zomerse droom kunnen doen veranderen in een nachtmerrie.

Het verhaal begint wanneer enkele vrienden hun tijd doorbrengen aan de rand van het zwembad.

Iedereen gaat in en uit het water zonder al te veel na te denken over de vraag of er zonnecrème moet gebruikt worden?

Deze stap wordt overgeslagen en er wordt dus gekozen om te bruinen zonder bescherming tegen de zon.

Bij thuiskomst, begint de huid al gauw te branden.

Je grijpt naar het getroffen gebied en algauw heb je spijt van deze beslissing.

Door zonnebrand is je huid gevoeliger geworden voor aanraking.

Doordat je er voor hebt gekozen om alle blote delen van je lichaam niet af te dekken, heeft de zon beslist om een wrede grap met je uit te halen.

Je huid begint te ontsteken en pijn te doen, maar je weet niet goed wat je moet doen.

Probeer niet in paniek te raken, er zijn een aantal manieren om je verlichting te brengen.

1. Begin met het nemen van een ontstekingsremmend middel of drink een thee met ontstekingsremmende werking.

Indien deze binnen de 24 uur na de zonnebrand worden ingenomen zal dit al enige verlichting brengen voor de ontstoken huid.

2. Breng veel lotion aan op je huid

De zon zorgde er ook voor dat er heel wat vocht uit je lichaam werd onttrokken.

Dit kan hersteld worden door een lotion aan te brengen met kalmerende ingrediënten zoals Aloë Vera.

Het zal niet enkel je huid hydrateren, maar deze ook kalmeren.
Kies voor een lotion op natuurlijke basis.

3. Koud water helpt

Breng een washandje met koud water aan op de huid om deze te kalmeren.
Of neem een natte handdoek en leg hem op grotere gebieden zoals de rug of dijen.

4. Drink veel water

Door de zonnebrand, zijn veel mensen uitgedroogd.

Vervang het vochtverlies in je lichaam door veel water te drinken.

5. Breng zonnebrandcrème aan

Gebruik een zonnebrandcrème van goede kwaliteit, liefst een met natuurlijke ingrediënten.

Dit helpt om je huid te herstellen.
Image title

6. Neem een kalmerend bad

Trakteer jezelf op een rustgevend bad dat bicarbonaat of havermout bevat.

Dit zal de schade die de zon heeft aangebracht aan je huid helpen herstellen.

7. Maïzena is een goede optie

Hoewel je huid gevoelig is, kan je niet vermijden dat je huid in aanraking zal komen met een aantal vlakken zoals kledij en ondergoed.

Probeer op deze gebieden het gebruik van maïzena om het wrijven van stoffen tegen de huid te verzachten

8. Zorg dat je niet opnieuw verbrandt

Er is niks mis met het doorbrengen van tijd buiten, maar bescherm je lichaam tegen de negatieve effecten van de zon.
De zon is gezond, en we kunnen ze niet missen, maar ook aan de zon zijn twee kanten, een goede en een negatieve.
Laat je dus niet meer  verbranden....

Bron: lifehack.org
Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.
Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Yoors World