Redenen waarom je geen alcohol drinkt

Het is geen geheim dat alcohol schadelijk is voor je gezondheid, maar het zal je misschien verbazen om te horen hoeveel het je lichaam en geest kan beïnvloeden.

De meeste mensen weten dat het verminderen van alcoholgebruik of het overschakelen op alcoholverwijderde dranken op de lange termijn beter voor hen is. Het kan echter nuttig zijn om naar een lijst met redenen om niet te drinken te kijken om te zien hoeveel manieren nuchterheid - of zelfs nuchtere nieuwsgierigheid - u ten goede kan komen.

Zoals alle drugs kan alcohol je lichaam beschadigen, vooral als je elke dag zwaar drinkt of in eetbuien. Mogelijke kortetermijneffecten van alcohol zijn onder meer kater- en alcoholvergiftiging, vallen en ongevallen, conflicten, verlaagde remmingen en risicovol gedrag.

Iets teveel doen kan een verslaving worden als we verslavende gedachten, gedragingen en emoties hebben die verband houden met de stof. Het is belangrijk om te kijken hoe illegale drugs en alcohol ons emotioneel, fysiek en cognitief beïnvloeden. Als we kijken naar het geproduceerde effect, kunnen we de redenen voor gebruik of drinken beter begrijpen. Bij herstel vervangen we die redenen door redenen om niet te drinken. Hoewel alcohol legaal is als je meerderjarig bent, kan het nog steeds een negatieve rol spelen in onze relaties, activiteiten van het dagelijks leven, het stellen van doelen, onderwijs en beroep.

Redenen om geen alcohol te drinken

Alcohol heeft niet op dezelfde manier invloed op elke persoon, noch zijn de redenen van iedereen om niet hetzelfde te drinken. Tolerantie begint op te bouwen en de halve drank kan gemakkelijk twee, dan vier en dan een volle fles worden. Drinken heeft een aantal grote gevolgen voor ons.

Gezondheidsproblemen:

Drinken beïnvloedt onze lever-, hart- en slaappatronen. Het heeft een impact op onze alvleesklier, nek, hoofden en borsten. Het kan leiden tot beroerte, kanker, diabetes, hoge bloeddruk en maagbloedingen. Alcohol vermindert het vermogen van ons immuunsysteem om terug te vechten.

Impulsief seksueel gedrag:

Deze komen meestal voor wanneer een persoon deelneemt aan een drankje, waardoor ze kwetsbaarder worden voor onveilige seksuele ontmoetingen, wat kan leiden tot seksueel overdraagbare aandoeningen, moeite met het zeggen van „nee” tegen ongenode seksuele ontmoetingen en ongeplande zwangerschappen.

Verwondingen:

De consumptie van alcohol draagt bij aan 60% van de dodelijke brandwonden, verdrinkingen en moorden; 50% van de ernstige traumaschade en aanranding; en 40% van de dodelijke ongevallen, zelfmoorden en dodelijke valpartijen.

Geboorteafwijkingen:

Foetaal alcoholsyndroom en hersenbeschadiging zijn slechts een paar van de problemen waarmee een baby kan worden geboren als de moeder drinkt terwijl ze zwanger is.

Juridische kwesties:

Of je gedrag je nu leidt om te drinken en te rijden en zo een DUI te verkrijgen, of je handelt op een gewelddadige manier wanneer je drinkt, je kansen op juridische problemen worden vergroot als je drinkt.

Vertraagde groei:

Alcohol kan worden overgedragen via moedermelk. Dit kan leiden tot slaapproblemen en de groei en ontwikkeling van uw baby belemmeren.

Stoornissen in drugsgebruik: drinken kan leiden tot een stoornis in het gebruik van middelen. Tolerantie neemt toe naarmate de tijd verstrijkt!

Geestesziekte:

Consumptie van alcohol kan de symptomen van psychische stoornissen veroorzaken of verhogen. Twee belangrijke die verband houden met drinken zijn angst en depressie.

Spanningen op sociale relaties, beroep en onderwijs:
Prestaties op school en op het werk, evenals problemen met geheugen en focus, kunnen optreden door alcoholgebruik. Het kan leiden tot spanning in relaties en veranderingen in iemands sociale kring.