Risico op dementie verlagen met deze 8 aanpassingen
Risico op dementie verlagen willen we allemaal. Door de vergrijzing van onze bevolking worden we immers meer en meer met dementie, alzheimer en parkinson geconfronteerd.
Dementie is een verontrustende aandoening die vooral, maar niet uitsluitend, vele ouderen treft. Dementie maakt nu ook meer slachtoffers op jongere leeftijd. We spreken dan van jongdementie.
Zowel genetische als eet- en leefstijlfactoren kunnen het risico op dementie aanzienlijk vergroten.
In dit artikel bespreken we zeven belangrijke aanpassingen in onze eet- en leefstijl dom je kansen op een gezond brein op latere leeftijd te vergroten.