Rode bieten zijn zeer gezond omdat ze krachtige geneeskrachtige eigenschappen bevatten  en verlichting bieden in het geval van verschillende kwalen en ziekten.
De anthocyanen geven ze de rode kleur en ze hebben sterke anti-kanker eigenschappen.
Rode bieten bevatten bovendien betaïne, een  natuurlijke anti-inflammatoir middel dat helpt zorgen voor een gezond hart.

Ze bevatten ook belangrijke vitaminen en mineralen, waaronder vitamine B1, B2, B6 en C, koper, magnesium, kalium, ijzer, fosfor en jodium. 

Bovendien stimuleren ze de bloedsomloop, helpen de cholesterol te regelen en ondersteunen de gezonde werking van de lever.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Eric's ervaringen
Vind ze heerlijk en we verbouwen ze zelf. Wist niet dat er zoveel goede eigenschappen in een rode biet zit. Deel deze mooie blog!
Reply
Mary-José (MJ)
dank je wel voor deze info. Ik mag ze graag , nu NOG meer!
Reply
Forever FeelGood
Heerlijk. Ik eet ze regelmatig. Ik deel ook je blog.
Reply
Yoors World
dankjewel, inderdaad heel lekker en gezond!
Reply
rdvl81
Duidelijk verhaal. Neem regelmatig groentenshake, maar nooit meer dan 1. Want anders word ik er misselijk van. Ook erg leuk wat het met je urine doet...in het begin schrok ik mij rot...maar absoluut een aanbeveling.
Reply
Piteke van der Meulen
Ik heb vandaag 2 kilo gekocht, zel fgekookt of voorgekookt maar dan wel biologisch vind ik ze het lekkerst
Reply
Sherry
Dat geloof ik graag. Ik dronk altijd bietensap. Ook eet ik af en toe bieten.
Reply
Vicky
Eerlijk nog nooit gegeten
Reply
Linda
En rode bieten zijn zo lekker! Je kunt er ook van alles mee maken! Soep, stamppot, smoothie, havermout etc.
Reply