vanrupstotvlinder

@vanrupstotvlinder · 18 Jul 2025

Follow Following

Rouw is niet linear

Soms denken mensen dat rouw een rechte weg is. Van schok, naar verdriet, naar acceptatie. Maar de werkelijkheid is grilliger. Rouw is als een golf. Soms onverwacht hoog, soms bijna stil. Soms helder en logisch, soms verwarrend en rauw.

Ik weet dat inmiddels uit eigen ervaring. Toen ik op jonge leeftijd te maken kreeg met pesten, verloor ik stukje bij beetje mijn zelfvertrouwen. Later, na de diagnose baarmoederhalskanker, volgde er opnieuw verlies – dit keer van gezondheid, dromen, en uiteindelijk mijn kinderwens. Rouw kwam in lagen, in golven, op momenten waarop ik het wel én niet verwachtte. Zoals bij het zien van een moeder met haar kind, of het wegvallen van een vriendschap die mijn veranderde leven niet meer kon dragen.

Wat ik heb geleerd: rouw hoeft niet ‘opgelost’ te worden. Het is geen zwakte als je jaren later nog wordt overvallen door gemis. Rouw hoort bij liefde. En liefde kent geen eindpunt.

In mijn praktijk geef ik ruimte aan die beweging. Ik werk niet met strakke tijdslijnen, maar met vertrouwen. Vertrouwen dat rouw gedragen mag worden in het tempo van het hart. Dat zelfs de stilste tranen bestaansrecht hebben. En dat elke rups, op haar eigen tijd, haar vleugels mag vinden.

Hoe ziet jouw golf eruit? Wanneer was het voor jou onverwacht hoog – of verrassend stil?

#verlies #healingjourney #levenmetverlies #rawemotions #persoonlijkverhaal #golfvanemoties #griefjourney #hartskracht #innergrowth #krachtuitkwetsbaarheid #rouwenmag #hopeafterloss #rouwisliefde #lifewithgrief #rouwheeftgeenklok #emotionelegolven #mentalresilience #liefdezonderslot #vleugelsvinden #waveofemotions #rouwkentgeentijd #silentstrength #rouwraaktiedereen #embracinggrief #liefdeblijft