Update van mijn afvalrace!


In januari besloot ik te gaan lijnen, ik woog 86.5 bij een lengte van 1.68. Maar in januari was de knop nog niet om, ik liet me te vaak verleiden tot te veel lekkere dingen. Ik had de moed alweer bijna opgegeven.

Maar ineens ging de knop om, ik ging steeds vaker steeds verder lopen waar ik begon met 2 kilometer ( na operatie knie) zijn nu dagen van 15 kilometer geen uitzondering meer.

En nu na ruim 6 maanden, ben ik 12 kilo lichter!! ik ben zo blij, nog 7 kilo tot mijn streefgewicht, maar ik ga het halen, al duurt het een jaar!

Mijn tip aan iedereen is, eet gewoon, ontzeg je niet alles, je mag echt weleens een dagje zondigen. Maar zet door als je het echt wil kan het!