Simple breakfast (low-carbohydrate)
Sometimes you don't have much time in the morning, here a tasty and easy #ontbijtrecept , ready in 5 minutes.
What do you need?
- a small frying pan
- a little olive oil (or butter)
- leftover vegetables (I use soup vegetables)
- 2 eggs
Loading full article...
Wat een lekker en gezond ontbijt.
Een ideale als vervanging voor ei met spek op zondagochtend of andere verlofdagen.
Een ideale als vervanging voor ei met spek op zondagochtend of andere verlofdagen.
Heb je ook tips voor gezonde dingen met ei of noten als je deze niet lust (of een allergie hebt)? Zelf krijg ik noten/zaden niet weggekauwt (vind het niks) en als ik ei eet, gooit mn maag het eruit. Maar ik wil wel de belangrijke voedingsstoffen tot mij nemen die hierin zitten... Dus vandaar mijn vraag
Hoe gaat kipfilet bij je?
als ontbijt eet ik ook wel eens een simpele kipsalade van kip, tomaat, komkommer en wat hüttenkäse. Kipfilet zit ook boordevol eiwitjes.
Noten eet ik zelf bijna nooit, maar kun je bijvoorbeeld wel pindakaas (biologische) eten? ik ken iemand die dagelijks een theelepeltje pindakaas eet ivm de goede vetten.
als ontbijt eet ik ook wel eens een simpele kipsalade van kip, tomaat, komkommer en wat hüttenkäse. Kipfilet zit ook boordevol eiwitjes.
Noten eet ik zelf bijna nooit, maar kun je bijvoorbeeld wel pindakaas (biologische) eten? ik ken iemand die dagelijks een theelepeltje pindakaas eet ivm de goede vetten.
Lekker hoor! ben benieuwd!
zal hem delen.
zal hem delen.
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.