Home-made Sint-Jansolie: 100% natuurlijke after-sun
Juni... dat is reikhalzend uitkijken naar zwoele zomerdagen en echte zomerkruiden. Hét zonnekruid bij uitstek is Sint-Janskruid (hypericum perforatum). In geen enkele plant zit zoveel zonlicht bewaard als in de bloemknoppen en geperforeerde blaadjes van dit kruid. Wetenschappers eren de plant vooral voor haar bewezen anti-depressieve werking. Ook voor de huid is Sint-Janskruid bijzonder heilzaam en de ideale basis voor een home-made after-sun of andere huidhelende producten (verzorging van lichte brandwonden, kneuzingen, lichte schaafwonden,...).
Volgens de overlevering pluk je Sint-Janskruid het best op 24 juni, de avond van Sint-Jan. Dan staat de zon op haar hoogste punt en heeft de plant het meeste zonlicht geabsorbeerd.
Recept after-sun
* vul een (proper uitgewassen en uitgekookte) bokaal met bloemknoppen van Sint-Janskruid. Het kan geen kwaad om ook bloemen mee te plukken, maar de meeste kracht zit in de bloemknoppen.
