Sloop de muur rond jouw hart !
Je hoeft jouw gedachten niet allemaal grondig te onderzoeken om problemen op te lossen, dat zou leiden tot overdenken en jou te veel gefocust houden op het probleem in plaats van op de oplossing.
Als je bij jezelf kan opmerken hoe je je voelt over het probleem en het gevoel onmiddellijk ter plaatse kan loslaten dan zou het kerngeloof dat hiermee gepaard gaat spontaan beginnen op te lossen. Wanneer je de emotionele lading die het probleem met zich meebrengt loslaat, wanneer je jouw lichaam van dat gewicht verlost, van die pijn verlicht, dan snijd je als het ware een koord door tussen jou en het probleem.
“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”
Carl Jung
Jouw onbewuste verstopt vaak pijnlijke emoties, deze komen dan vast te zitten in jouw lichaam, meestal op de plaats of het orgaan waar je pijn hebt! Als je een bekrompen, angstig of zwaar gevoel hebt ; als je helemaal niet meer tot rust kan komen, of niet meer weet hoe “ontspannen zijn” werkelijk voelt, zou het kunnen zijn dat jouw onbewuste een “muur” heeft gebouwd (een soort verdedigingssysteem) rond jouw hart, en geloof me : het kan hierin heel creatief zijn !
Het kan uit éénder welk materiaal zijn gemaakt  dat je je kan inbeelden of waar je een voorkeur voor hebt : hout, steen, vuur, rotsen ! Mijn hartmuur was een gigantische skyscraper uit hulst ! In de Middeleeuwen werd deze stekelige plant gebruikt om iedere toegang tot het kasteel te blokkeren !
