Een heerlijke en gezonde smoothie die lekker is voor als je bezoek hebt. En iedereen vind het lekker. Zelf doe ik geen honing of suikers in. Maar ik Denk dat misschien sommige van jullie dat misschien wel lekker vinden. Dan zou ik zeggen je kan het erin doen. Maar maak het niet te zoet ;-)
Ingrediënten Voor 3 personen (!)
- 1 banaan
- 4 ananas schijven (vers of uit blik)
- 0.25 liter yoghurt
- beetje honing (suiker of ander zoetmaker ) naar smaak (optioneel)
- 1 glas (glazen) koud water
Bereiding:
Doe alles in de blender. Mix het tot een gladde smoothie in ongeveer een halve minuut. (Als je geen bevroren banaan hebt kunt je er een handvol ijsblokjes mee laten mixen) Verdeel over de glazen en versier de glazen met stukjes ananas als je het voor andere mensen maakt.....
Tip: Doordat de banaan bevroren is, is de smoothie lekker koud maar wordt ook wat dikker.
