Speenkruid voor een frisse start.

speenkruid (Ranunculus ficaria.)
Speenkruid komt al vroeg in het voorjaar voor en behoord tot de Ranonkelachtigen Waaronder de
Boterbloemen ook een deel van deze familie behoren. De jonge plantjes blijken vol met
vitaminen C te zitten. Deze zou vroeger veel geconsumeerd zijn tegen scheurbuik.
Voor de bloei kunnen de blaadjes in de sla of in een smoothie. Als Speenkruid
in bloei staat wordt consumptie afgeraden omdat en dan protoanemonine
in dit plantje voorkomt en deze is giftig waardoor er door consumptie
maag en darmklachten kunnen ontstaan. Zie hier onder welke
stoffen er allemaal in zitten en waar het goed voor is.
Inhoudsstoffen :
etherische olie
saponiem
vitamine C
protoanemonine