Stappenteller-hartslagmeter
Ik heb mij onlangs een stappenteller aangeschaft die ook hartslag meet en die ook aangeeft hoeveel kcal je verbrandt.
Met de hartslagmeter geeft hij aan wanneer je in vetverbranding gaat, wanneer je naar conditietraining gaat.
Je kan het allemaal mooi volgen via een app op de gsm.
Blijkbaar meet hij ook het slaappatroon, zeer handig! want nu weet ik dat ik op de ochtend nog in een diepe slaap ga. Hierbij dan meteen de verklaring waarom ik er de ganse dag als een zombie bij liep.
Dus heb ik nu officieel een excuus om niet meer om 6u te moeten opstaan. ;-)
met dank aan mijn stappenteller.
Loading full article...
Kun je die ergens online bestellen en welke heb jij?
Het is beter voor mij denk ik als ik echt ga meten hoeveel ik beweeg.
Ben lid van fb pagina Fitbit Nederland en doe mee met de wekelijks challenges ook erg leuk.
ik zoek ook zo iets?