Magnesium olie

Magnesium olie


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Magnesium is een mineraal dat bijdraagt tot een normale werking van de spieren en het zenuwstelsel. Magnesiumolie verzorgt stijve en zwaarbelaste spieren en stimuleert de doorbloeding. Het wordt snel opgenomen door de huid en herstelt het magnesiumgehalte daar waar het nodig is. Door de huidopname wordt het maag-darmkanaal niet belast. De spieren in de rug, nek, schouders en kuiten ontspannen en een vermoeid gevoel verdwijnt. Magnesium werkt samen met calcium, waarbij calcium zorgt voor de samentrekking van onder andere spieren en magnesium zorgt voor de ontspanning ervan. Omdat magnesiumolie veel gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen door de huid is het een beter alternatief dan het slikken van pillen.

 

Magnesiumolie

Magnesiumolie kan men kant en klaar kopen, meestal in sprayflesjes van 100 ml. De bekendste merken zijn Zechsal, Golden Naturals en Ozmag. 

Hoe gebruikt je magnesiumolie? 

Je kunt magnesiumolie op een paar verschillende manieren gebruiken: Door te sprayen op het lichaam. Door een voetenbad met magnesiumolie te nemen. Door een bad met magnesiumolie te nemen

 

Als je 's avonds net voor het naar bed gaan een (voeten)bad neemt, zal je veel beter slapen door de ontspannende werking van de magnesiumolie. Rusteloze benen zullen zich ontspannen en daardoor weer gewoon goed aanvoelen. Bij gebruik na het sporten zal je veel minder tot geen spierpijn hebben omdat de spieren zich veel beter ontspannen. Misschien zal je zelfs merken dat je minder stress hebt omdat de magnesium de zenuwen helpt ontspannen. 

Ik gebruik dus Zechsal magnesiumolie. Ik doe dus ook 1 tot 3x in de week een voetenbad voor het slapen gaan en daardoor slaap ik inderdaad beter. Ik spray zelf wat olie onder mijn voeten, goed inmasseren, en je slaapt inderdaad beter.

 

Door te sprayen op het lichaam

Spray de olie op de armen, benen of zelfs overal op je lichaam. En wrijf het dan goed in. Als men last hebt van specifieke spieren (bijvoorbeeld rusteloze benen) spray de magnesiumolie dan daar. In het begin kan de olie behoorlijk prikken. Dit duurt een aantal minuten. Als het erg vervelend is, dan kan men de olie nog wat verder verdunnen met water. Hoe vaker men de olie gebruikt, hoe minder het tintelende gevoel zal zijn. Sommige mensen laten de olie een kwartier inwerken en halen dan de overtollige olie weg, maar men kan ook gewoon de olie laten zitten op de huid. Het is maar net wat je voorkeur is.

Ik gebruik de olie veel voor mijn kuiten. Ik heb momenten dat ik in de nacht wakker wordt van kuitkramp, maar door de olie veelvoudig te gebruiken heb ik er geen last meer van. Want niets is zo vervelender met kuitkramp wakker te worden.  

Bronhttp://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/120421-magnesiumolie-voor-vermoeidheid-zenuwen-hoofdpijn-etc.html

 





Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.8 / 5 (8 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Helpt helemaal niet bij mij. Volgens mij is het een verkoopstunt . 
| 07:14 |
Helaas, voor mij is het absoluut geen verkoopstunt. Ik schrijf mijn ervaringen op, en die zijn zoals het is. En gelukkig zijn we allemaal anders 😀
| 08:56 |
Ik ken het niet ik slik wel magnesium pillen
| 22:29 |
mijn dochter vond het erg prikken idd, fijn te lezen dat dit tijdelijk is
| 17:08 |
Klopt, het is tijdelijk. Is bij mij ook :-)
| 13:17 |
Dat is sterk, ik lees net bij Yoors world over badparels zelf maken. Daar werd Magnesiumzout genoemd. Weet jij waar ik dit kan kopen?
| 19:07 |
Ik maak de magnesiumolie zelf, stukken goedkoper en heel makkelijk. Spray ik, afhankelijk van de pijn in benen en voeten, 1 tot meerdere malen per dag. Wanneer ik goed te been ben neem ik graag een een magnesiumvoetenbad. Een gewoon bad kan ik niet meer nemen helaas.
| 22:03 |
Nee, mijn bad staat in ons andere huis die we gaan verkopen, dus helaas kan ik ook niet meer in bad. Of ik moet even naar het andere huis gaan..:-)
| 10:36 |
En idd, zelf maken kan ook! Ik weet het :-) Hij is idd wel prijzig maar ik doe er wel lang mee.
| 10:37 |
ja ik ook dat verbruikt niet veel.
Met die grote pot korrels heb ik 4 flesjes gemaakt en al veel voetenbadjes genomen.
De pot heeft me 30€ gekost, dus de prijs van de olie heb ik er al uit. Deel de flesjes ook uit an familie, vinden het een geweldig middeltje.
| 10:42 |
Ohh leuk!! Ja en een beetje helpen door het weg te geven? Ik doe dat ook aan mijn zus bijvoorbeeld. Elkaar helpen is fijn!
| 10:48 |
Ja, zij helpen mij ook enorm. Ik doe dat ook waar ik kan.
| 12:02 |
Goeie instelling!! Zo ben ik ook
| 12:14 |
Zeer interessant om te lezen.
| 18:32 |
Ik gebruik af en toe magnesiumsalfaat in bad.
| 16:07 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen