Magnesium is een mineraal dat bijdraagt tot een normale werking van de spieren en het zenuwstelsel. Magnesiumolie verzorgt stijve en zwaarbelaste spieren en stimuleert de doorbloeding. Het wordt snel opgenomen door de huid en herstelt het magnesiumgehalte daar waar het nodig is. Door de huidopname wordt het maag-darmkanaal niet belast. De spieren in de rug, nek, schouders en kuiten ontspannen en een vermoeid gevoel verdwijnt. Magnesium werkt samen met calcium, waarbij calcium zorgt voor de samentrekking van onder andere spieren en magnesium zorgt voor de ontspanning ervan. Omdat magnesiumolie veel gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen door de huid is het een beter alternatief dan het slikken van pillen.

 

Magnesiumolie

Magnesiumolie kan men kant en klaar kopen, meestal in sprayflesjes van 100 ml. De bekendste merken zijn Zechsal, Golden Naturals en Ozmag. 

Hoe gebruikt je magnesiumolie? 

Je kunt magnesiumolie op een paar verschillende manieren gebruiken: Door te sprayen op het lichaam. Door een voetenbad met magnesiumolie te nemen. Door een bad met magnesiumolie te nemen

Loading full article...