Challenge buikspieren. Wat minder.


Helaas na 8 dagen is het eventjes klaar met mijn challenge buikspieren. Ben begonnen op 1 feb.

Kan je nu zeggen dat ik het een paar dagen niet gaat doen. Want gek gezegd me ribben doen er zeer van, zelfs liggen in bed op mijn zij is geen pretje. Volgens mij zijn ze overbelast. Eventjes 2 dagen niet spieren trainen en dan gaan we weer. Dadelijk maak ik meer kapot dan dat er spieren komen.