[TELEFOON] 3 apps die jou afhelpen van je telefoonverslaving
Ik zal maar gelijk toegeven: ik vind van mezelf dat ik teveel op mijn telefoon zit. Op het nieuws hoor ik regelmatig dat ik niet de enige ben die teveel op z'n telefoon zit. Precieze cijfers die gratis toegankelijk zijn heb ik niet kunnen vinden, maar op diverse betrouwbare sites zag ik erg hoge cijfers staan. Het gaat dan wel over de Amerikanen, maar wij kunnen er ook wat van. Een tijdje geleden ontdekte ik een app om te kunnen bijhouden hoe lang je op je telefoon zit. Zoiets zit trouwens al ingebouwd in de IPhones. Sindsdien ben ik op zoek gegaan naar andere apps die je af helpen van je telefoonverslaving. De drie die ik (soms) gebruik bespreek ik in deze blog.
1. QualityTime - My Digital Diet
Dit was de app die ik ontdekte. Deze app houdt precies bij hoe lang je op je telefoon zit en hoe vaak je je telefoon ontgrendelt. Je kunt precies zien hoelang je op welke app zit en hoe vaak. Ikzelf heb de app zo ingesteld dat hij een seintje geeft wanneer ik meer dan 2,5 uur op mijn telefoon zit.