The 6 best tips for drinking plenty of water
We need a lot, lots of water to be healthy.
But what is plenty of drinking, too much or too little?
Anyone who is thirsty is already getting a signal that their body is drying out.
If your urine is dark, this is a signal that you don't drink too little.
And yes, there are also people who drink too much water.
If you have problems with kidneys or urinary tract, be advised by your attending physician and do not take an example of the usual recommended dosages in the area of drinking water.
Loading full article...
goed blog
Weet je nog & Hartje ❤ Dankjewel, we kunnen niet genoeg water drinken, maar blijft echt een werkpunt voor mij :-)
Goede tips!!
Zelf ook een blog geschreven hoe je water lekkerder kunt maken waardoor het drinken ervan makkelijker gaat.
https://yoo.rs/miranda.mechelsen/blog/verfrissende-drankjes-voor-de-zomer-1498043773.html?Ysid=68053
Zelf ook een blog geschreven hoe je water lekkerder kunt maken waardoor het drinken ervan makkelijker gaat.
https://yoo.rs/miranda.mechelsen/blog/verfrissende-drankjes-voor-de-zomer-1498043773.html?Ysid=68053
Ligt er gewoon aan hoeveel je beweegt en eruit zweet. Ik denk normaal is ong 1.5 tot 2 ltr, het zweten bepaalt ook de hoeveelheid zout die je dan moet innemen. Appels met peren vergelijken.
Om water te drinken doe ik door water te zuiveren van schadelijke bestandelen, metalen, fluoride, etc... in een... Show more
Standaard water drinken bij het eten wil ook helpen , altijd karaf op tafel met water hier
Een karaf koud zetten in de koelkast, doe ik in deze warme dagen
je moet dan ook wel regelmatig naar de wc kunnen gaan
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.