Waarom de zon een haat-liefdeverhouding is


Ik had laatst een artikel geschreven wat betreft #huidveroudering . Deze heb ik inmiddels verwijderd, omdat ik de kwaliteit niet zo goed vond. In dit artikel wil ik ditzelfde onderwerp opnieuw behandelen. Wel wil ik hierbij vermelden dat #beauty , huidverzorging, make-up en alles wat daarmee te maken heeft, puur een hobby van mij is. Ik ben geen expert. Als er dingen niet kloppen, mag dat gerust vermeld worden! Ik zou de bronnen ook linken.

De meeste huidveroudering ontstaat door de zon. Teveel in de zon zitten, geeft een versneld proces van huidveroudering. Daarbij komt daar ook nog eens een vergrote kans op huidkanker kijken. Er wordt tegenwoordig van alles geroepen waar men kanker van zou kunnen krijgen. Dit is al jaren zo. In dit artikel wil ik het over huidveroudering hebben en ga ik dus ook niet teveel in op de ziekte kanker. Na dat gezegd te hebben, wil ik jullie graag vertellen wat je tegen huidveroudering zou kunnen doen, wat het veroorzaakt en natuurlijk de zon een haat-liefdeverhouding veroorzaakt!


Vitamine D

Een bekend iets is natuurlijk Vitamine D. Je lichaam maakt dit aan op het moment dat je in de zon zit. Afhankelijk van je huidtype kun je ervoor kiezen om je wel- of niet in te smeren met een zonnefactor. Waarom? Omdat het voor de opname van Vitamine D belangrijk is om 15 tot 30 minuten geen bescherming op te hebben. Een zonnefactor blokkeert dit als het waren. Als je een hele lichte huid hebt en daardoor ontzettend snel verbrand, is het dus eerder aan te raden om een Vitamine D supplement te nemen. In principe los je zo de haat-liefdeverhouding al deels op.


Huidbeschadiging

De zon kan je huid bij langdurige blootstelling echt beschadigen. Het is zelfs zo dat dit door ramen heen schijnt. Uv-A en Uv-B maken beiden deel uit van de straling van de zon. Uv-B zorgt voor verbranding en Uv-A zorgt voor de beschadiging. Je hebt ook nog Infrarood stralen. Deze zijn ook te verdelen in A en B, maar ook in C. Hierbij geld ook dat A de meeste beschadiging toebrengt. Deze beschadiging bestaat voornamelijk uit rimpels, meer plooien in je gezicht of verdachte pigment vlekjes.

Tot slot

Smeren is dus het voorkomen van veel ellende. Huidveroudering kun je niet genezen, maar wel voorkomen door een zonnebrand crème. Je kunt je huid natuurlijk laten strak trekken met botox, maar de schade gaat daar niet mee weg. Hierbij ook de bronnen:

https://www.kwf.nl/kanker-voorkomen/zon-uv-straling-en-huidkanker/zon-en-vitamine-d

https://www.volkskrant.nl/wetenschap/krijg-je-vitamine-d-tekort-door-zonnebrandcreme~b86ec37c/?referer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

https://www.paulaschoice.nl/nl/zon-hoofdoorzaak-huidveroudering

https://www.ladival.nl/blog/Wat-is-infrarood-A-straling-(IR-A)-/