Het is nogal lastig om de tijd goed te verdelen tussen actief te zijn en een rustpauze in te lassen. Al vroeg in de ochtend ben ik wakker, zo om een uur of zes en sta dan op. Na mijn koffie, ga ik wat schrijven en als het net na 8 uur is begin met mijn work-out via YouTube. Dit tijdstip i.v.m. de buren vanwege de muziek. Knetterfit word ik daarvan, dan een warme douche en de spieren insmeren. Iets in het huishouden, eten, slapen, halverwege middag weer wakker, kopje thee. Dan een wandeling maken met een hond of zonder, daarna eten koken en dan is mijn lampje weer uit. Zo rond 21.00 uur ga ik slapen, compleet gesloopt. Mijn conditie moet langzamerhand weer op het juiste peil komen.


I can do this shit!

©vlindertje73

Loading full article...