Tips against heartburn
Heartburn, annoying and sometimes even painful
What can you do about it yourself?
Loading full article...
casapapusilor
5 years ago
Wacht niet te lang met naar de dokter gaan. Er kunnen ernstige onderliggende oorzaken zijn en langdurig gebruik van maagzuurremmers en maagzuurbinders kan vervelende gevolgen hebben voor bijv. je darmen. Zelf lange tijd last gehad en van alles geprobeerd... Show moreWacht niet te lang met naar de dokter gaan. Er kunnen ernstige onderliggende oorzaken zijn en langdurig gebruik van maagzuurremmers en maagzuurbinders kan vervelende gevolgen hebben voor bijv. je darmen. Zelf lange tijd last gehad en van alles geprobeerd zonder resultaat. Bij mij voornamelijk 's nachts en dus heel vervelend want je krijgt na verloop van tijd ook slaap tekort. Tot iemand mij het advies gaf een tijdje een eet-dagboekje bij te houden en op te schrijven wat en wanneer je iets eet of drinkt. Natuurlijk ook de tijdstippen waarop je pijn krijgt. Al snel bleek dat het vrijwel altijd volgde op het eten van harde dingen zoals crackers, noten, chips, etc en/of het eten van doorgekookte koolsoorten, na een uur of 6 's avonds. Sinds ik dat weet doe ik dat niet meer en heb nergens last meer van. Nou ja, alleen na een feestje of ze wanneer ik even vergeten ben dat ik niet in het bakje pinda's moet graaien.
