Tortilla de avena

Tortilla de avena


#veganistisch 
Definitivamente me estoy disfrutando cada vez más este proceso que decidí llevar a cabo, comer sano no debe ser aburrido ni malo!
Hoy me prepare una deliciosa tortilla con harina de avena sal y pimentón dulce, mezcle con agua y luego a la sarten.
El relleno lo hice hirviendo coliflor solo un poco y luego lo procese sin que quedara muy deshecho, aparte corte cebolla blanca, cebolla morada, tomate y cebollin los sofreí en aceite de oliva, le di color con onoto y un toque de sal.
Listo!
Lo servi con aguacate y mi almuerzo estuvo deli, deli!!!
Atrévanse veran resultados muy pronto no solo en disminuir medidas, sino que el cambio de hábitos nos devuelve salud y eso es lo importante.
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