Tussentijds

Zaterdagochtend 25 februari. Geen wekker, wel wakker. Tegen kwart over zeven is de koffie op en de zon inmiddels ook. In de woonkamer zijn #zonnegroetjes gaande in adembenemende stilte. Mentale voorbereiding op de dag die gaat komen in drie, twee, één...

Zaterdagmiddag 25 februari. Lunch en diner op het menu. Drie man sterk in de keuken, voor voorgerechten, desserts, snacks, salades en hoofdgerechten samen. Aanvangstijd 12:00 - eindtijd ergens na tienen. Daarna wandelen naar huis. Zin in.

Om negen uur stipt in het Zuiderpark eerst de ParkRun van deze week. Als de tijd het toelaat, ben ik van de partij. Dit wordt mijn vijfde en ik voel aan m'n water dat er vandaag lekker gelopen gaat worden. Uit mijn trainingsschema kies ik 50 minuten hoog tempo (4'50-5'15) met tien minuten warming-up en evenzoveel cooling-down. Dan kleden op kou. Lange legging, lage sokken, T-shirt katoen, longsleeve ClimaCool, OwnTheRun windjack, cap en handschoenen. In mijn oren de Groove Armada Essential Mix van BBCRadio1. Extra bass en gaan.

Heerlijk onthaasten zonder haastige spoed, altijd goed. De ochtend opent perspectief en grijze wolken verstoppen voorzichtig zonlicht in mijn wakkere blik op oneindig. De muziek neemt het initiatief en de benen volgen gedwee. Over kilometertijden maak ik me vooralsnog niet druk, eerst station Moerwijk voorbij en via de Soestdijksekade naar ingang Zuiderpark.

Ik ben wat aan de vroege kant en dribbel daarom rondom de sportcampus met een omweg naar de start. Druk deelnemersveld en bekende gezichten gezien. Leuk!