Mooie manier om wat vitamientjes binnen te krijgen is een lekkere Smoothie. Vandaag maakte ik een groene variant! 

Ja wat zit er nou in zo'n groene Smoothie? 

- Een zakje diepvries fruit met ananas papaya en mango. Handig want je kan zoveel nemen als je wilt.

- Een banaan. Je kan er mooi 1 nemen die net te bruin is en iets te lang in de fruitschaal lag.

- Een scheutje yoghurt of melk of beide.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Beauty by Esmee
Ik hou wel van een lekkere smoothie
Reply
Creaci2016
Ik ook zeker met het warme weer een lekkere koude smoothie
Reply
IcBucketlist2happinezz
Ohw zo lijkt het wel gemakkelijk. Ik zit altijd in de knoei met rottend fruit als ik ze even vergeet. Diepvries is misschien wel een goede oplossing. Zitten er dan nog voldoende vitaminen in?
Reply
Creaci2016
Ik ben geen expert hoor maar ik denk net als bij groenten vers het beste en diepvries een goed alternatief. Bij mij staat er op de verpakking na oogst gelijk ingevroren en er is niks aan toe gevoegd.
Reply
GeGe
Heerlijk Smooties ben er stapel op
Reply
Creaci2016
Ja lekker he! Wat doe jij er graag in?
Reply