In januari besloot ik te gaan lijnen, ik woog 86.5 bij een lengte van 1.68. Maar in januari was de knop nog niet om, ik liet me te vaak verleiden tot te veel lekkere dingen. Ik had de moed alweer bijna opgegeven.

Maar ineens ging de knop om, ik ging steeds vaker steeds verder lopen waar ik begon met 2 kilometer ( na operatie knie) zijn nu dagen van 15 kilometer geen uitzondering meer.

En nu na ruim 6 maanden, ben ik 12 kilo lichter!! ik ben zo blij, nog 7 kilo tot mijn streefgewicht, maar ik ga het halen, al duurt het een jaar!

Mijn tip aan iedereen is, eet gewoon, ontzeg je niet alles, je mag echt weleens een dagje zondigen. Maar zet door als je het echt wil kan het!


Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Ingrid
Heel knap en superfijn voor je! #ikwilook
Reply
Marion Wever
Een jaar geleden heb ik me aangemeld bij de sportschool. 3x per week Over het algemeen hou ik me aan beperkte voedselinname. 6x per dag iets. Dat leverde geen gewichtsverlies op. Ik was het ineens zo zat.. sinds anderhalve week ga ik nu bijna iedere dag... Show more
Reply
IcBucketlist2happinezz
Wauw super gedaan! Echt motiverend om ook een poging te doen. En altijd fijn om te horen dat een keer zondigen oké is. Ik heb er altijd schrik voor dat het dan weer verkeken is.
Reply
frieke
dat heb je knap gedaan proficiat en succes met de laatste kiloootjes
Reply
ElisabethsMagazine
Goed zo. Het juiste advies ook.
Reply
Roodkapje
Maar vergeet niet, dat wanneer je op je streefgewicht bent, je niet mag stoppen met lopen, want anders zit het er zo weer bij. Je moet het als leefgewoonte gaan zien.
Reply
sewsewit
Klopt, maar k zou het lopen nu ook niet meer kunnen missen hoor!
Reply
LWAlmanak
Je bent dus goed bezig, keep on moving!
Reply
Candy
Amai !!! Super mooi resultaat. Proficiat!
Reply
Jolijn
Heel knap van je :)
Reply
Joyce de Boer
Top van je!! Wow 15 km en 12 kilo!! Goed bezig!
Reply