Valeriaan voor examenvrees
Het is al zo oud als de mensheid zelf, natuurlijke geneesmiddelen. Tegenwoordig is er steeds meer vraag naar een gezondere levenswijze, en willen we vaak liever natuurlijke producten gebruiken in plaats van synthetische geneesmiddelen. En dat is logisch! Het gebruik van natuurlijke geneeskrachtige kruiden pakken klachten en ziekten aan en hebben veel minder nevenwerkingen dan de chemische middelen.
Heb je examenvrees? Neem dan Valeriaan!
De wortel van deze plant met bleekroze bloemetjes heeft een kalmerende werking. Het wordt gebruikt tegen stress, slapeloosheid, zenuwen en dus ook examenvrees. Het is een mild plantaardig middel en werkt prima! Je kan er niet aan wennen en je wordt er ook niet suf van. Ook voor een spannend rijexamen werkt Valeriaan perfect. Let wel, neem voor het rijexamen dan niet de druppeltjes, want daar zit alcohol in!
Valeriaan kan je ook ondersteunend gebruiken bij tabaksverslaving. De stress bij de ontwenning van de nicotine vermindert, en je zenuwachtige/onrustige gevoel verdwijnt. Bovendien smaakt de sigaret niet lekker smaken als je er toch een opsteekt. Handig!
Kan je lastig in slaap komen? Dan is het aan te bevelen om Valeriaan te combineren met Goudpapaver (ook wel slaapmutsje genoemd), als je makkelijker in wil slapen.
