Valerian is a popular herbal supplement that is often used to relieve stress, anxiety, and insomnia.

The root of the valerian plant contains compounds that have a calming effect on our central nervous system.

That is why valerian is mainly used against anxiety, stress and insomnia.

But what else can valerian do for our health?

Valerian is a herbaceous plant that has been used for centuries for its strong calming and relaxing effects.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email


Comment with a minimum of 10 words.
0 / 10
8 comments
DELETED USER
Ik word daar ook altijd rustig van als ik het inneem.
Reply
Madeleine
Mooie post en uiteraard weer gedeeld voor je!
Reply
Bij Ann
Valeriaan ik wist,dat het veel gegeten werd
Reply
Toto Animo
Zo hebbe we weerom bijgeleerd over de plant Valeriaan. Deze plant heeft ook prachtige roze bloemetjes
Reply
Animal Blogger
Zeer interessante en leerrijke post van je! Ik heb hem graag gelezen
Reply
enigma
Ik ken valeriaan van in de kruidenmengsels die je kunt kopen om te relaxen, maar zou de plant nooit zelf durven plukken en gebruiken.
Reply
Loes
Wat heeft moeder natuur ons toch veel te bieden. Helaas door de farmaceutische industrie veel te veel op de achtergrond geraakt.
Reply
SocialPro Snooker Coaching
Een vraag die ik heb, is of er specifieke bijwerkingen of contra-indicaties zijn waar gebruikers rekening mee moeten houden bij het gebruik van valeriaan, vooral in combinatie met andere medicijnen. Het zou ook geweldig zijn om meer te weten te komen over de dosering en hoe lang het duurt voordat de effecten merkbaar zijn.
Reply