Van wie is dit?

Van wie is dit? Vier woorden die een vraag vormen, één die mijn leven een stuk makkelijker maakt. Kan dat, vraag je je misschien af. Ja, dat kan; als je ervoor open staat. Als je het gemak wat je met deze korte vraag uitnodigt wilt ontvangen, dan kan dat. Weet je wat, ik zal het je laten ervaren. Doe je met me mee? 

Neem even een gedachte, emotie of een gevoel die je vandaag erg bezig houdt. Heb je er één? Goed zo, laat het er nu even helemaal zijn. En als je er klaar voor bent, stel je de vraag "van wie is dit?".  Wat gebeurt er nu bij je? Wat merk je? Wordt het licht, of is de gedachte/ emotie minder aanwezig of misschien wel helemaal weg? Dan was ie niet van jou!

Hoe fijn is het om te weten dat die gedachte, emotie of gevoel niet van jou is? En nu kun je het ook terug sturen met bewustzijn naar de afzender. En ja, dat kun je voor iedere gedachte, emotie en gevoel doen die bij je op komt. Super handig wanneer je heel sensitief op je omgeving reageert. Want als je weet dat het niet van jou is, hoeft het ook geen effect meer op jou te hebben en heb jij de touwtjes in handen i.p.v. die ene gedachte die de hele tijd in je hoofd rondspookt of dat depressieve gevoel dat er ineens was zonder dat daar aanleiding voor was. 

Kun je je nu voorstellen hoe die simpele vraag mij meer gemak oplevert in m'n dagelijks leven? Oja, er is wel één nadeel aan deze tool, die overigens van Access Consciousness is. De tool/vraag werkt alleen wanneer je het ook daadwerkelijk gebruikt ;-)

Ik ben benieuwd welke bijdrage deze vraag gaat zijn in jouw dagelijks leven. Als je het wilt gebruiken natuurlijk, het is niet verplicht! En mocht je het wel gaan uitproberen, dan zou ik het echt heel leuk vinden wanneer je mij erover vertelt. Ook dat is niet verplicht natuurlijk ;-)