Lieve Lotte, je hoeft je niet te schamen of bang te zijn! Ik ben je gevoel heel goed, je wilt niet praten en hulp maar je hebt het heel erg nodig. Een einde aan je leven maken is niet de beste oplossing ! Ookal lijkt dat nu wel zo
Het hoort niet, dat weet ik. Het is meer de wetenschap dat ik nog zelf iets achter de hand heb. Alleen als de paniek toeslaat kan het een dwingende gedachte worden, zolang ik dat controleer gaat het goed.