Sommige mensen hebben een afkeer ontwikkeld tegen deze "smerige" organen en krimpen al in als ze "kippenhartjes en lever" horen. Is het misschien omdat ze ons indirect herinneren aan onze eigen organen? We spreken altijd over de voordelen van het vlees van een dier, maar we durven de organen ervan niet te noemen. Toch bevatten zij een  grote bron van de voedingsstoffen die we dagelijks nodig hebben om te overleven. Misschien zijn ze toch niet zo weerzinwekkend als we dachten!

De hersenen van een dier bevatten een grote bron van de nutriënten die ervoor zorgen dat jouw eigen denk- en leervermogen wordt verbeterd. De hersenen van varkens, geiten en koeien worden vaak bij exotische maaltijden geserveerd, maar vooral de hersenen van een lam zijn altijd populair geweest. De reden hiervan is dat zij een grote bron van de benodigde voedingsstoffen bevatten die we dagelijks nodig hebben:

  • Vitamine B-12
  • Vetten
  • Eiwitten
  • Mineralen

Varkenslever versterkt je immuunsysteem omdat het rijk aan Vitamine A is. Bovendien is lever een mooi alternatief voor vlees als je gaat afvallen. Het bevat ook:

  • Vitamine B-12 
  • Vitamine C
  • Eiwitten
  • Ijzer
  • Zink

Loading full article...