×

Yoors


Inloggen
×

Yoors











Feestelijke hapjes op basis van komkommers (koolhydraat arm)

Feestelijke hapjes op basis van komkommers (koolhydraat arm)



Het is lastig om je op een feestje aan je dieet te houden. Dit gaat natuurlijk veel makkelijker als je wat opties hebt voor lekkere koolhydraat arme hapjes. Ik zet hier wat hapjes voor jullie op een rij die je kunt maken met komkommer als basis!


Snijd een komkommer in plakjes.
smeer de plakjes in met kruidenkaas.

leg een klein plakje gerookte zalm op de kruidenkaas.

eventueel wat peper en zout en klaar!



Snijd een komkommer in plakjes

kook 1 of 2 eieren en snijd deze ook in plakjes.

leg 1 plakje ei op het plakje komkommer. Doe er daarna wat peper en zout op en een drupje mayonaise ( hellman's reel ) en klaar! Je zou natuurlijk ook een eiersalade kunnen maken en die op je komkommer kunnen doen met wat peper en zout. Ik zal binnenkort mijn recept van eiersalade ook plaatsen.


snijd de komkommer in plakjes.

schep met een lepel een schepje tonijnsalade ( mijn eigen recept voor tonijnsalade zal ik later plaatsen) op de komkommer. wat peper erover en klaar!



Snijd de komkommer in plakjes. schep met een lepel een schepje filet americain op het plakje komkommer. wat peper erover en klaar!


Snijd de komkommer in plakjes.

Snijd een salami of metworst in plakjes ( dun).

smeer de plakjes komkommer in met een beetje kruidenkaas. Leg er een plakje worst bovenop. en klaar!


Snijd de komkommer in plakjes. Snijd de brie in vierkante plakjes. leg de plakjes brie op de komkommer. Als finishing touch zou je er een walnootje op kunnen doen maar ook een cherry tomaat of een gedroogde tomaat.


Dit zijn een aantal voorbeelden maar dit zou je natuurlijk met nog veel meer dingen kunnen doen. Laat me weten als jullie zelf een lekker variatie hebben!