Als je niet wil wakker worden op een dag en beseffen dat je helemaal door niets gepassioneerd raakt in je leven, lees dan dit artikel en probeer van een aantal slechte gewoonten af te raken. Er zijn van die hele gewone dingen die elke dag op ons pad komen die negatieve energie in ons leven brengen. We komen daar allemaal vroeg of laat mee in aanraking. Maar er zijn vier dingen die we dagelijks doen die echt ons leven verpesten.

We proberen allemaal onze levens en onze relaties in een stroomversnelling te steken. Dat gebeurt meestal omdat we bang zijn om alleen te zijn. Niemand wil zich eenzaam voelen. Omdat we de situatie zo snel mogelijk willen veranderen, maken we beslissingen die een effect hebben op onze toekomst. Er zijn niet zoveel mensen die begrijpen dat eenzaamheid echt nuttig kan zijn.

Wees niet zo gehaast als het over je leven gaat. Een hectische levensstijl kan je heel snel uitputten. Om meer vertrouwen en moed te hebben, is het goed om je verleden te gaan analyseren. Om dat te kunnen doen, moet je een tijdje alleen blijven. Eenzaamheid geeft ons de kans onszelf beter te leren kennen. Wanneer we helemaal alleen zijn, dan groeien we. We beseffen dan pas wat ons echt inspireert, wat we echt willen en we bereiken harmonie met onszelf.

Maar uiteraard heeft alles twee kanten en eenzaamheid vormt hierop geen uitzondering. Je moet begrijpen hoeveel tijd je hiervoor nodig denkt te hebben zodat je er niet depressief van wordt. Eenzaamheid moet je geen oncomfortabel gevoel bezorgen.

We worden gereserveerd wanneer we al vele moeilijkheden in het leven overwonnen hebben. Bij het ontmoeten van nieuwe mensen, proberen we te vermijden iets verkeerds te zeggen, we zijn ook bang om aan onze goede vrienden te tonen hoeveel ze voor ons betekenen. Er zijn mensen die denken dat het tonen van emoties een teken van zwakte is. In de regel zijn zo'n mensen niet dapper en moedig genoeg. In feite ontzeggen ze zichzelf de meest geweldige momenten in hun leven.

En ja natuurlijk, wanneer we ons hart open stellen, dan worden kwetsbaar. Maar kwetsbaar zijn hoeft niet iets slechts te zijn. Wanneer iemand kwetsbaar is, is die persoon klaar om de zorg van iemand te aanvaarden. Ieder moment waarop we onze liefde en onze toewijding uitdrukken is magisch. Wees dus niet bang om je open te stellen voor anderen. Word verliefd! Liefde vraagt dapperheid en moed. Je zal begrijpen dat je gevoelens uitdrukken het gewoon waard is.

Er zijn momenten en gebeurtenissen in ons leven waar we liever niet meer aan herinnerd worden: een creatieve crisis, verraad of woorden van haat en nijd. Iedereen staat af en toe voor zo'n uitdaging. Laat dit geen invloed hebben op je zelfbeeld.

Als je je verleden met je mee blijft zeulen, dan verkruimel je. We gaan werken en we nemen een lunchbox met ons mee met ons pijn waar we nood aan blijken te hebben. Het is met andere woorden een soort van zelfvernietiging.

We missen kansen om door te groeien in onze job omdat we denken dat we dit niet verdienen. We laten onze ware liefde aan ons voorbijgaan omdat we het gevoel hebben niet goed genoeg te zijn. Gevoelens van pijn verpesten onze levens.

Om deze vicieuze cirkel te doorbreken moeten we al die spijt en al dat verdriet kwijtraken. Stop met al dat klagen en dat zelfmedelijden. Vergeet al die gedragspatronen en laat je verleden achter je. Probeer te onthouden dat je almachtig bent als het om je lotsbestemming gaat.

Redenen waarom het ons schaadt:

• We vergelijken onze nadelen met de voordelen van de anderen.
  
• We winnen hier niets mee, we verliezen onze waardigheid, passie en toewijding.
  
• Wat we bereikt hebben, helpt ons geen stap vooruit omdat er wel altijd iemand is waarmee we onszelf vergelijken.
  
• We verspillen onze energie aan iemand anders in plaats van deze energie te gebruiken voor onszelf.
  
• Vergelijken zorgt ervoor dat we niet gelukkig zijn.
  
• Iedere persoon is uniek. Daarom is het oneerlijk om verschillende mensen te vergelijken.
  

Gaat er een belletje rinkelen? Doe dan het volgende:

1. Heb aandacht voor wat je bereikt hebt.

Je hebt je eigen ervaringen en meningen. Je bent in staat goede dingen te doen en de wereld beter te maken. Vergeet je eerdere successen niet, ze zullen je motiveren om verder te gaan.

2. Herinner jezelf eraan dat niemand perfect is.

Iedereen heeft zijn of haar eigen problemen. Je kan niet winnen zonder te struikelen en uitdagingen te overwinnen. Hou dit in gedachten wanneer je jezelf weer eens wil vergelijken met iemand anders waarvan je denkt dat die beter is dan jij. Probeer te begrijpen dat deze persoon al door een reeks van moeilijkheden is gegaan om beter te worden.

3. Vind voorbeelden die je motiveren

Vind iemand die je inspireert en je motiveert. Maar dat wil dan weer niet zeggen dat je jezelf moet vergelijken met deze persoon. Kijk naar de levens van de personen die je bewondert: lees erover, kijk naar hun foto's en raak geïnspireerd.

Als je het dan toch niet kunt nalaten om jezelf te vergelijken met de mensen rondom jou, probeer jezelf dan met jezelf te vergelijken. We moeten proberen beter te worden dan we zijn. Deze methode kan je helpen herinneren welke dingen je elke dag opnieuw hebt bereikt en deze leren koesteren.

Bron: brightside.me
Foto: pixabay

#verpesten #leven