Verwen jezelf 5

Deze lijkt misschien heel voor de hand liggend en dat is het ook. Over de reeks: verwen jezelf, ga ik nog lang niet uitgepraat zijn. Als mama van 8 met een fulltime job en een halve dierentuin weet ik als geen ander wat het is om jezelf te vergeten. Het is mijn lang leven om voor mijn gezin te zorgen, ik geniet ervan om in de weer te zijn voor mijn man en kinderen. Maar ik ben, jammer genoeg, ook al serieus onderuit gegaan. Zo onderuit dat ik echt plat lag en geen pap meer kon zeggen. De elastiek was er uit, ik had geen draag- en #veerkracht # meer. Het heeft lang geduurd eer ik terug op de been was. Ik merk dat ik beter naar mijn lichaam luister maar dat ik toch niet meer zo veerkrachtig was als voor mijn crash. Ik ben waakzamer, dat is het misschien, uit angst om weer helemaal te #crashen #. Ik heb ervan geleerd. Ik heb geleerd om echt #me -time# in te plannen. Daarom dat ik alle mama's, omdat ikzelf mama in hart en nieren ben, een duwtje in de rug wil geven. NEEM TIJD VOOR JEZELF. Ik zie zoveel mama's in mijn buurt die zichzelf vergeten, bewust en onbewust.

Je bent niet alleen maar mama (versta me niet verkeerd, mama zijn is wellicht de belangrijkste job ter wereld), je bent een vrouw, je bent vrouw van, je bent een vriendin, een zus, een dochter, een buurvrouw, een collega. Je bent JIJ.

Daarom deze verwen jezelf: ga een koffietje drinken bij een vriendin, een buur, je ma of zus. Je kan ook eens iets gaan drinken, dan doe je de moeite om je een beetje op te maken. Trek iets leuks aan en doe een beetje make-up op. Er leuk uit zien hoeft geen geld te kosten, op pinterest en you tube vind je geweldige filmpjes hoe je van alledaags haar een leuk kapsel kan maken. Op pinterest heb ik ook een bord over women's fashion waar ik je wil laten zien dat er goed uit zien niet duur hoeft te zijn. Voor elk budget kan je er geweldig uit zien. https://www.pinterest.com/elsschillemans/

Plan dit uitje een keer per maand in je agenda zoals je een afspraak maakt bij de tandarts en houd je er aan. Natuurlijk gaan er 101 dingen tussen komen maar de tandarts bel je ook alleen maar af als het echt niet kan.

Doen en geniet ervan.