Hoe verwerk je een verlies

#verwerken van een verlies #overlijden #scheiding #afscheid nemen

Het verwerken van een verlies kun je op verschillende manieren zien. Het verliezen van een familielid of kennis door overlijden, maar je kunt het ook zien als het verliezen van een dierbare door een scheiding. Het verdriet blijft even groot, ook al blijkt diegene nog altijd in leven.

Sterven is definitief

Wanneer een dierbare uit je leven verdwijnt, doordat deze sterft, dan neem je definitief afscheid van een geliefde. Je kunt niets meer veranderen aan je situatie, deze vriendschap is verloren, definitief weg uit het leven, weg van je bestaan.

Scheiding en verlies

Bij een scheiding kan er ook een verlies ontstaan van de band die je had met de schoonfamilie, mogelijke vrienden, maar ook het verlies van je kinderen. Zij kunnen een partij gaan kiezen. De "tegenpartij", de ex-partner. Dit kan weer opgelost worden, soms deels, soms helemaal, maar vaak blijkt dat niet het geval. Ook dit verdriet is heel ingrijpend, al is dit mogelijk niet een definitieve breuk, soms is dat wel het geval.

Omgaan met het verlies

Omgaan met het verlies van personen die je dierbaar zijn is niet gemakkelijk. Het verscheurd je van binnen. Elke dag, elke minuut mis je degene waar je van houdt. Dat zal in het begin tot veel huilbuien resulteren, later zal dat minder zijn, maar het verdriet blijft. Toch zal, of je nu denkt of niet, dat het kan, je leven weer een draai gaan vinden. Zeker als iemand gestorven is, want er is geen mogelijkheid om elkaar weer in levende lijve terug te zien. Anders is dat bij een scheiding.