Visualiseren hèlpt bij sport en geloof
Tip Ranomi Kromowidjojo op Facebook
Ten tijde van het coronavirus
Het coronavirus houdt de wereld in zijn greep. Iedereen moet (zoveel mogelijk) binnen blijven; ook professionele en amateursporters. Maar hoe ga je daarmee om?
Ranomi Kromowidjojo, een van de Nederlandse topzwemsters, plaatste op 22 maart 2020 een prachtig bericht op haar tijdlijn op Facebook.
Op grond van ervaring geeft zij een waardevolle tip. Een tip, die op vele terreinen bruikbaar is, niet alleen in de sport.
Het gaat om de waarde van visualiseren. Als je je doel voor ogen hebt en houdt, is dat een trainingsstage op hoog niveau. Immers, je bereidt jezelf effectief voor op wat komen gaat. De vruchten hiervan zul je absoluut gaan plukken.
Loading full article...
