Voor 2 grote glazen van deze vitamineboost:
- 175-200 gram gewassen rauwe spinazie
- 1 avocado
- 1 rijpe banaan
- 250 ml amandeldrank (alternatief is water)
Bereidingswijze:
Doe de spinazie in de blender
Snijd de banaan en avocade in stukken
Voeg ca 250 ml amandelmelk toe
Mix alles door elkaar
Mocht je de smoothie te dik vinden, voeg dan meer amandeldrank toe.
Tip: rauwe spinazie zorgt voor een extra boost. Goed voor de spieropbouw en alle vitamines en mineralen versterken je immuunsysteem zodat je minder snel ziek bent.
Tip: avocado is een echte vitaminebom en bij kinderen is de smaak geliefd.
