#DIY - #HOMEMADE - MAAK JE EIGEN GENEZENDE #TINCTUREN VAN DE KRUIDEN IN JE MOESTUIN

#DIY - #HOMEMADE - MAAK JE EIGEN GENEZENDE #TINCTUREN VAN DE KRUIDEN IN JE MOESTUIN


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Pas geleden heb ik een workshop 'Tincturen maken' gevolgd bij The Healing Tree.

Dit deed ik omdat ik ervan overtuigd ben dat de natuur ons beste medicijn is.
Ik kwam erachter toen ik erover vertelde dat veel mensen niet weten wat tincturen zijn, vandaar dit stukje.

WAT ZIJN TINCTUREN?

Tincturen zijn vloeistoffen die worden gemaakt van planten door de genezende stoffen eraan te ontrekken.
Deze druppels kun je innemen maar ook in crèmes, shampoo, olie en andere verzorgingsproducten verwerken.
Dit  onttrekken gebeurt meestal met alcohol, maar kan ook met azijn of glycerine.
Alcohol geeft het beste en sterkste resultaat.
Tincturen kun je zowel met verse kruiden als met gedroogde kruiden maken en het is hartstikke makkelijk.
De alcohol die vaak gebruikt wordt door zijn hoge promillage is wodka.

WAAROM ZOU JE TINCTUREN MAKEN?

1. Als je tincturen moet kopen is dat  hartstikke duur.

2. Je kunt de tinctuur helemaal naar je eigen behoefte maken.
Als je last hebt van twee gezondheidsklachten kun je de kruiden vaak combineren in 1 tinctuur.

3. Vul je eigen eerste hulp kastje met kwalitatief goede tincturen en ben zo op alles voorbereid.

4. Tincturen worden goed verdragen en kennen nagenoeg geen bijwerkingen.

5. Als je ze koud en donker bewaard zijn ze jaren houdbaar.

WELKE KRUIDEN KUN JE VOOR TINCTUREN GEBRUIKEN?

Enkele voorbeelden:

Kamille – rustgevend, goed bij een onzuivere huid en huidproblemen

Pepermunt – verzachtend bij maagklachten, verfrissend in handcrème of crème voor je voeten.

Berkenblad : bij huidproblemen, zoals eczeem en psoriasis, bij reuma

Citroenmelisse : werkt kalmerend, je krijgt er goede zin van en het bevordert de spijsvertering

Lavendel – rustgevend, huidverzorgend

Goudsbloem (Calendula): wondhelend en ontsmettend, helpt bij eczeem en psoriasis

St. Janskruid – verzachtend bij huidproblemen, bij depressies, angstaanvallen, overgangsklachten
(Niet goed te combineren met sommige geneesmiddelen)

HOE MAAK JE TINCTUREN?

Wat heb je nodig?

Wodka

-Verse of gedroogde kruiden

-Een leeg glazen potje met schroefdeksel, bijvoorbeeld een leeg jampotje.

-Een donkerkleurig glazen potje met pipet voor als de tinctuur klaar is. Dit kun je bijvoorbeeld bij De Online Drogist bestellen.

-Een trechtertje,  bijvoorbeeld te koop bij de Action.

-Een koffiefilter of neteldoek/theedoek

Hoe maak je de tinctuur?

Kneus de kruiden met je vingers.
Ik heb zelf zo een ouderwetse vijzel bij de HEMA gekocht daar gaat dat ook perfect mee.
Vul het glazen potje 3/4 met de verse kruiden of tot de helft met de gedroogde kruiden.
Vul het potje verder met wodka, azijn of glycerine tot boven de kruiden.
Zet dit potje op de vensterbank en draai het het liefst elke dag om. Zet het dus de ene dag gewoon neer en de volgende dag op zijn kop.
Herhaal dit 2 tot 3 weken.
Filter je tinctuur door hem 1 of 2 keer door een koffiefilter in een trechtertje te laten lopen in je donkerkleurige glazen potje of door een neteldoek.

Klaar is je tinctuur!

Zelf gebruikte ik op de workshop goudsbloem en kamille, beide erg goed voor de huid.
Ik gebruikte deze tincturen beide om er samen met zonnebloemolie en olijfolie een gezichtsreiniger van te maken.
Ook mengde ik het met een neutrale crème zoals vitamine E crème om er een handcrème van te maken.

Ik ben elke keer weer dankbaar als ik natuurlijke crèmes, olie en tincturen voor mensen mag maken met o.a. huidproblemen zoals eczeem, psoriasis en allergieën. 

Maar vandaag raakte het mij wel bijzonder om een heel klein meisje te mogen helpen met goudsbloemtinctuurcreme dat zoveel last heeft van haar huid dat ze niet eens meer goed kan slapen.....

Nothing beats nature!


Quote

Dagelijks hou ik mij bezig met kleine stapjes naar een groener leven, bloggen, mijn zoon, labrador, zwerfkat, moestuin, vegan zijn, mindfulness, voeding, gezondheid en mijn Facebookgroepen. Mijn blogs gaan over home-made producten, van wasmiddel tot verzorgingsproducten en helende crème, via wildpluk, kruiden en groente uit eigen moestuin, naar recepten en recyclen, kortom alles wat met groener leven te maken heeft. Mijn grote droom is een zo zelfvoorzienend mogelijk leven te leiden.




 Vivian Linders 



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (5 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Bedankt voor de tips, bij deze heb ik je bericht gedeeld
| 22:54 |
Dankjewel
| 23:21 |
De natuur is de grootste supermarkt !!!
| 12:04 |
Als je dat maar weet en nog goed voor ons ook!
| 23:21 |
Toffe blog, en informatief, dankjewel :-)
| 19:49 |
Graag gedaan
| 23:21 |
Goed voorbeeld stel je voor velen. Trots op jou. Xxx
| 02:37 |
Dankjewel en wat goed dat je nu zo bezig bent!
Mooi dat je ookvan de natuur, kruiden en spiritualiteit houdt!
Ik volg je
| 07:02 |
informatie blog, interessant hoor
| 06:39 |
Dankjewel Lia
| 06:46 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen