Laat de Kracht van de Zon je Kalknagel op een natuurlijke manier genezen
Het wordt weer warmer en de open schoenen komen uit de kast. Onze benen en voeten krijgen hun welverdiende zomerbeurt. Want ze mogen weer aan het daglicht.
Maar wat zie je daar tot je schrik. Je hebt een nagel die wat dikker is en ook nog eens niet zo mooi wit/roze als de rest maar wat geliger. Je hebt een kalknagel, en nu? Een dikke laag nagellak erover dan maar?
Nee! Maar je hebt toch van die zuurstofdoorlatende nagellak, speciaal daarvoor?
Leuk geprobeerd. Maar je hebt last van een schimmel in je nagel en die kun je beter aanpakken.
Hier beneden de foto van een filamenteuze fungus, oftewel schimmel, om je te overtuigen.
Wat is een kalknagel/schimmelnagel?
Een kalknagel is een nagel met schimmel die leeft in het vochtige klimaat onder de teennagel, en deze gaat zich flink vermeerderen. De afscheiding van de schimmel veroorzaakt de verkalking van de nagel. Eerst is de kleur geelwit, maar dat kan steeds bruiner worden. Als je er niks aan doet zal de hele nagel verkalken, en wordt deze dik en brokkelig.
Schimmels zijn levende organismen. Zij lijken op planten zonder bladgroenkorrels. Ze zijn alleen onder een microscoop te zien en zien eruit als lange draden en bolletjes. Belangrijk voor de groei van schimmels is de vochtigheid.
Als je een kalknagel hebt hoef je je hier echt niet voor te schamen. Je bent namelijk zeker niet de enige.
Kalknagels komen heel vaak voor. Meestal aan de tenen maar soms ook aan een vinger.
Ongeveer 10% van de Nederlandse bevolking heeft last van schimmelinfecties aan de voeten, mannen wat vaker dan vrouwen. Hoe ouder je wordt hoe hoger dit perecentage wordt.
Hoe kom je op een natuurlijke manier van je kalknagel af?
Hoe droger de omgeving is des te minder schimmels er zullen groeien. We spreken van een infectie als de schimmel, meestal op een vochtige of beschadigde huid of nagel, uitgroeit en klachten of afwijkingen van de huid of nagel veroorzaakt.
Zonlicht is een natuurlijke en zeer effectieve behandeling tegen teennagelschimmel. Hoewel het nog niet algemeen wordt besproken in reguliere medische bronnen, zijn er voldoende overtuigende rapporten met goede ervaringen van mensen.
Veel mensen proberen jaren lang verschillende methoden om hun kalknagels te laten behandelen, maar niets werkt.
De dagelijkse blootstelling aan daglicht laat geleidelijk de infectie verdwijnen. UVB in zonlicht is de belangrijkste factor. UVB is een krachtig natuurlijk schimmeldodend middel en daarom effectief tegen teennagelschimmel.
Breng de zomer dus buiten door om de nagelschimmel te laten verdwijnen.
Waarom is zonlicht effectief tegen kalknagels?
UVB in zonlicht is in de eerste plaats een antischimmelmiddel, maar eigenlijk zijn de drie soorten UV-stralen - UVA (lange golf), UVB (middengolf) en UVC (korte golf) - allemaal effectief tegen ziekteverwekkers. Natuurlijke UVC-stralen van de zon bereiken ons niet omdat de atmosfeer ze blokkeert, maar omdat ze effectief zijn in desinfectie, worden UVC kunstlichtlampen vaak gebruikt voor het desinfecteren van oppervlakken in ziekenhuizen en andere plaatsen waar ziektekiemen leven. Ga naar buiten en gebruik natuurlijk daglicht om jezelf te genezen.
Gebruik natuurlijk zonlicht voor de behandeling van kalknagels
Het is absoluut de goedkoopste manier om je kalknagels te behandelen. Het is zelfs gratis!
Het probleem voor veel mensen is echter dat het in hun drukke leven moeilijk kan zijn om tijd te vinden om naar buiten te gaan.
Hoe lang en hoe vaak moet je dan met je voeten in de zon om je kalknagels te genezen?
Denk hierbij aan een dagelijkse blootstelling gedurende ten minste enkele maanden.
Ga alleen op de veilige tijden in de zon. Dus niet tussen 12 en 15 uur. Je mag tussen de 15 minuten en een paar uur in de zon blijven, afhankelijk van je huidtype. Dit om schade aan de huid te minimaliseren.
En dat is alles dan, met mijn kalknagels in de zon zitten en ze gaan weg?
Natuurlijk moet je je kalknagels ook goed verzorgen. Vijl ze mooi plat en reinig de vijl hierna goed. De schimmel in een kalknagel is besmettelijk. Gebruik elke dag een nagelborsteltje om ze extra schoon te maken.
Was je sokken op een hete temperatuur en wissel je schoenen regelmatig. Vervang de matjes op de badkamer net iets vaker.
Natuurlijke hulpmiddelen die je kunt inzetten om je zonlichttherapie te ondersteunen
-Azijn: doe azijn op een watje en dep je nagels hiermee. Of neem een voetenbadje met een scheut azijn, bijvoobeeld appelazijn.
-Tea Tree olie: druppel de aangetaste nagels dagelijks.
Hoe zie je of het zonlicht je kalknagel aan het genezen is?
Als de therapie aanslaat zal de nagel gezond nagroeien. Dus met een gezonde kleur en vrij van verkleuringen en schimmel. Je zou een streepje op je nagel kunnen zetten als je begint om te zien of er weer een gezonde nagel door aan het komen is.
Hoe lang duurt het genezen van een kalknagel?
Zowel met de medicijnen op doktersvoorschrift die nadelig kunnen zijn voor je lever als met behulp van de zon en natuurlijke geneeswijzen zal het genezen van een kalknagel zeker drie maanden in beslag nemen.
Het duurt namelijk drie maanden voor je teennagel compleet nieuw is nagegroeid.
Hoe kan ik kalknagels voorkomen?
- Was dagelijks je voeten met water en weinig zeep
- Droog de voeten goed af, met name ook tussen de tenen
- Trek elke dag schone sokken aan
- Draag in het zwembad slippers
- Draag in de zomer zovaak mogelijk open schoenen
- Gebruik sokken van natuurlijk materiaal
- Draag niet dagelijks dezelfde schoenen
- Doe je schoenen zo vaak mogelijk uit
