Voedingssupplementen


Ik ben iemand die een keer per dag vitamine c inneemt en soms omega3 capsules. Maar heeft dit nut? Ik las net online dat maar een heel klein gedeelte van alle supplementen ook echt iets doet. Nou ja, het is niet bewezen. Je kan beter een kiwi eten dan vitamine c supplement innemen. Maar is dit ook zo? Heeft het echt geen nut? En zo ja, waarom verkopen ze het dan nog! Zo veel mensen kopen supplementen. Zoveel mensen geven dus geld uit aan iets wat niets zou doen! Als dit klopt dan is dat oplichterij in mijn ogen! Weet iemand hier meer van?