Bij mij werkt het juist averechts als ik te streng ben. En ik heb net gelezen dat pure chocolade van minstens 70 % juist gezond is. Heb op moment een tablet van 85 %. En het opvallende vind ik dat ik daarvan aan een stukje genoeg heb.
Streng zijn is zeker niet goed voor je. Maar voor je dat boek van Carola gaat bestellen, raad ik je aan om eerst dit blog te lezen. Geschreven door een echte deskundige: http://www.liesbethoerlemans.com/2018/04/is-carola-een-gelukkige-eter.html
Interessant blog wat .ok tot nadenken heeft gezet. Mijn man zei ook dat een beetje suiker geen kwaad kan en hij heeft ook een opleiding over voeding gedaan. Dank voor het delen. Wat denk jij dat het beste Is?
Hoe halen 'de dames van je FBgroep' het in hun hoofd dat je 'opnieuw zou moeten... Show moreHoe halen 'de dames van je FBgroep' het in hun hoofd dat je 'opnieuw zou moeten beginnen'!
Je bent heel goed bezig! Dat stukje chocola is juist heel positief. In pure chocola zit o.a. magnesium en het aminozuur tryptofaan; dat laatste is een preventief anti-depressivum, maar dan zonder bijwerkingen. Eigenlijk zou je iedere dag een stukje pure chocola moeten eten.😄
Je bent heel goed bezig! Dat stukje chocola is juist heel positief. In pure chocola zit o.a. magnesium en het aminozuur tryptofaan; dat laatste is een preventief anti-depressivum, maar dan zonder bijwerkingen. Eigenlijk zou je iedere dag een stukje pure chocola moeten eten.😄