Voordelen van het eten van abrikozen


Als je kijkt naar de lichamelijke effecten van het eten van abrikozen dan zijn dit bijzonder behulpzame vruchten bij bloedarmoede. Abrikozen bevatten veel ijzer, waarmee je het ijzergehalte in je lichaam op peil kan brengen. Abrikozen dragen ook bij aan een mooiere huid, vanwege de enorme hoeveelheden vitamine A en C en de antioxidanten die beschermen tegen vrije radicalen en zorgen dat je huid minder snel veroudert. Als je gedroogde abrikozen eet, kun je het beste ongezwavelde kiezen, want die zijn verser, natuurlijker en lekkerder.


Bron : Mindful kalender