Wie af en toe aan het doomscrollen is op de socials komt vast weleens ademhalingsgoeroes tegen. Deskundigen die beweren dat je gezonder wordt als op een andere (ingewikkelde) manier leert ademen. Maar hebben die ademhalingstechnieken zin? Voor het antwoord zijn we naar longfysioloog Frans de Jongh van de Technische Universiteit Twente gegaan. Hij onderzoekt de longen en ademhaling al meer dan 35 jaar. Volgens Frans ademen veel Nederlanders verkeerd, maar dat wil niet zeggen dat je op ademhalingscursus moet. Ademen is geen rocket science, met een beetje gezondverstand en wetenschappelijke kennis kom je al heel ver. #gezondheid #ademen https://youtu.be/hUmZdgRpXyQ?si=hm-C8jtgfDYjoYXX
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
Choose a gift to support your favorite creator.
Send appreciation in cash choosing your own custom amount to support the creator.
CustomFeature the author on the homepage for a minimum of 1 day.
$15Send a power-up (Heart Magnet, View Magnet, etc.).
Starting from €2Boost the user's post to reach a custom amount of views guaranteed.
Starting from €5Gift a subscription of any plan to the user.
Starting from €5Send cheers to Hans with a custom tip and make their day
More hearts on posts (24 hours)
€22x Stars for 1 hour
€2Reward the user for their content creation by encouraging to make more posts. They receive extra rewards per heart.
€5More views on posts (48 hours)
€10Level up with one level
€10The campaign will be active until the end date, but your selected goals will be achieved within the delivery timeframe you selected.
Standard duration is 5 days, but you can extend it up to 30 days.
An error has occured. Please contact the Yoors Team.
An error has occurred. Please try again later