bonfacenjuguna36

· 09 Jan 2022

Follow Following

Waarom ben ik buiten adem?

Diep ademhalen kan moeilijk zijn als je kortademig bent of „opwindt” Je kunt het gevoel hebben dat je net een sprint hebt gelopen, een trap hebt beklommen of een aerobicslessen hebt gevolgd.

Als je regelmatig traint, zijn deze sensaties misschien bekend, maar ze kunnen verontrustend zijn als ze buiten die context plaatsvinden. Kortademigheid kan wijzen op een verscheidenheid aan medische problemen, waaronder hart- en longproblemen. Meer informatie over de oorzaken en symptomen van kortademigheid is te vinden door dit artikel te blijven lezen.

Veel factoren kunnen kortademigheid veroorzaken.

1 Kortademigheid is een veel voorkomend symptoom dat kan worden veroorzaakt door een reeks medische aandoeningen. Kortademigheid wordt in medische termen dyspneu genoemd. Het is geclassificeerd als acuut als het enkele uren tot dagen aanhoudt. Chronisch betekent dat het langer dan 4 tot 8 weken meegaat.

2 Angst, kort en tijdelijk of chronisch probleem, kan kortademigheid veroorzaken. Angst of een paniekaanval kan in zeldzame gevallen worden aangezien voor een hartaanval. Om buiten adem te zijn, hoef je geen paniekaanval te krijgen. Angst op laag niveau kan hier ook aan bijdragen.
Een groot aantal factoren kan bijdragen aan kortademigheid, waaronder:

• Wonen op grote hoogte
• Slechte luchtkwaliteit, bijvoorbeeld als gevolg van koolmonoxide of zelfs smog.
• Extreme temperaturen
• Krachtig trainen
Spierknopen, vooral die op triggerpoints, kunnen iemand buiten adem laten voelen. Een reeks medische problemen, zowel acuut als chronisch, kan kortademigheid veroorzaken. Een groot aantal factoren kan bijdragen aan kortademigheid, waaronder:

• Allergieën

• Bloedarmoede

• Astma

•Hartfalen als gevolg van congestief hartfalen

•Chronische obstructieve longziekte (COPD)

• Guillain-Barré-syndroom

• Aritmie van het hart of een hartaanval

• Hart- en vaatziekten

• Longproblemen

• Myasthenia gravis

• Obesitas

•Pleurisie

• Longontsteking

• Longoedeem

• Longembolie

• Pulmonale arteriële hypertensie

• Sarcoïdose

• Tuberculose

Intermitterende of chronische kortademigheid is mogelijk. Afhankelijk van de oorzaak van uw kortademigheid, kunt u ook indicatoren van andere medische problemen laten zien.

Zelfs als je in rust bent, zoals zittend aan een bureau op het werk, kun je kortademigheid hebben. Langdurig zitten kan kortademigheid veroorzaken als gevolg van een slechte houding.

COVID-19 en kortademigheid

Een van de meest voorkomende symptomen van COVID-19 is kortademigheid. Andere COVID-19-symptomen zijn koorts, hoest en uitputting.
De meerderheid van de COVID-19-patiënten zal milde tot matige effecten ervaren die thuis kunnen worden behandeld. Als u ziek bent en vermoedt dat u COVID-19 heeft, beveelt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) de volgende stappen aan:

• Doe COVID-19-tests als je dat nog niet hebt gedaan. Bel uw arts om erachter te komen waar u kunt worden getest.
• Blijf indien mogelijk thuis en houd alle familie en huisdieren bij u uit de buurt.
• Als je absoluut dicht bij mensen moet zijn, bedek dan alle niezen en hoest met een gezichtsmasker en houd minimaal 6 meter afstand.
• Blijf in contact met uw arts en bel van tevoren als u denkt dat u medische hulp nodig heeft.
• Was regelmatig je handen.
• Deel uw huishoudelijke artikelen niet met andere gezinsleden.
• Desinfecteer regelmatig gemeenschappelijke oppervlakken.

U moet ook uw symptomen thuis controleren. Als u een van de onderstaande symptomen ervaart, ga dan eenmaal naar een arts.
• Ademhalingsproblemen
• Snelle, oppervlakkige ademhaling
• Een zwaar, oncomfortabel of drukgevoel in de borst
• Blauwachtige of groenachtige lippen, huid of zelfs nagelbedden.
• Een snelle hartslag
• Perplexiteit
• Vermoeidheid

Het kan moeilijker zijn voor mensen met een donkere huidskleur om veranderingen in de huidskleur op te merken die wijzen op zuurstoftekort dan voor mensen met een lichte huid.