Waarom citroenwater drinken op een nuchtere maag ?
Een citroentje vol voordelen…
Steeds meer dieetgoeroes raden het aan: Als je net wakker wordt een glas (lauw)warm water met het sap uit een verse citroen drinken. Dit zou goed voor je zijn, maar waarom eigenlijk? Kookfans zet de redenen voor je op een rij.
Een bommetje van goede stoffen:
Wat je allereerst goed in gedachten moet houden is dat citroenen bommetjes vol goede dingen zijn.
Ze bevatten vitamine B, C, kalium, proteïne, antioxidanten, calcium, magnesium en pectine. Pectine is een stof die een positieve werking heeft op ons immuunsysteem. Je wordt daardoor dus minder snel ziek. Dat is alvast voordeel nummer één.
Nuchtere maag:
Loading full article...
Dankjewel
Inderdaad een van deze gezondste remedies, doch ik doe het niet om minder te eten of af te slanken, maar om het lichaam te zuiveren. In groot glas lauw water (dat gekookt heeft) 1 flinke mespunt bicarbonaat en sap 1/2 bio citroen goed vermengen en met een... Show more
Doe dat eigenlijk te weinig, maar als ik dan jouw blog zie....denk ik....ziet er zo lekker en gezond uit.
af en toe doe ik het, meestal zit het in mijn zomerse water, soms met munt
Interessante info, MinneA.
Je wordt dus geen zuurpruim van citroen...?! ☺
Je wordt dus geen zuurpruim van citroen...?! ☺
Ik ben eigenlijk al blij dat ik iedere dag een sinaasappel eet.
Ik heb dat een tijdje gedaan, maar helaas zoals dat bij mij gaat, verwatert dat en doe ik het nooit meer... maar als ik het zo lees, kan ik het wel weer oppakken
Ikpers zo ongeveer iedere avond een citroen uit doe dit in de rheepot met warm water en drink dat dan elke avond 3 a 4 koppen vol van
Goed artikel. Heb je het wel eens citroen gecombineerd met baking soda? Ik zal daar komende week een blog over maken.
Copied the link. Now go ahead and share it.
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.