Hans

@hans1671102377 · 25 Apr 2023

Follow Following

Waarom de meeste voedingsclaims een broodje aap zijn

Brood is vergif, suiker veroorzaakt kanker, maar boerenkool en kurkuma zijn dan weer supergoed voor je. Claims over wat je wel en niet moet eten vliegen je om de oren. Het probleem: van het meeste voedsel kúnnen we helemaal niet weten of het wel zo (on)gezond is.

Kortom: als jij brood helemaal uit je dieet schrapt en zweert bij je dagelijkse kurkumashot, ga gerust je gang. Maar verwacht niet dat je daardoor langer en gezonder zal leven. Want als voeding al een medicijn is,
dan is het een medicijn waarvan we de bijsluiter nog nauwelijks ontcijferd hebben. #voeding #gezondheid