Waarom je je ontbijtgranen beter uit een vierkante kom eet.
Foto: Skynet.be
De ontbijtgranenproduct van Special K heeft een onderzoek laten uitvoeren naar ontbijt gewoontes. Hij wou uitzoeken op welke manier mensen vlugger voldaan zijn.
Daaruit blijkt dat de dames die uit een ronde kom gegeten hadden, minder snel verzadigd waren dan de dames die uit een vierkante kom gegeten hadden.
Het ontbijt werd lekkerder en gezonder bevonden in vierkante kommen.
Je zou je ontbijtgranen ook gezonder inschatten als je rechtstaand eet.
Mijn conclusie:
1) Eet uit vierkante kommen en ....
2) Ga zitten. Ontbijtgranen zijn niet gezond doordat ze te suikerrijk zijn. Het rechtstaan zal daar niks aan veranderen.
Loading full article...
