Een sterk lichaam sterkt de geest.

Lichamelijke conditie, gezondheid en kracht lijken we veelal als vanzelfsprekend te ervaren. In onze jeugd voelen we ons (on-bewust) onoverwinnelijk en zijn we niet altijd gefocust op het onderhoud c.q. de zorg die het lichaam nodig heeft om goed en lang te kunnen functioneren.

Als volwassene zitten we vaak in een bepaald 'ritme des levens' en hoewel je heus je best doet gezond te eten en misschien zelfs te sporten op bepaalde momenten in het jaar, lijdt het lichaam onder de uitputtingsslag die het aan het leveren is vanaf het eerste moment dat het 'voet zette op deze aardbol'.

Bizar, overdreven, gek? Niet echt; het menselijk lichaam is niet meer van de onverwoestbare kwaliteit van weleer en de manier waarop wij er veelal mee omgaan rooft meer dan dat het weldoet. En het is ook nog zo dat de conditie van je lichaam een goede graadmeter is van de stand van zaken van andere onderdelen van jou en je leven... Wellicht is het je wel eens opgevallen dat als je lichaam zich niet geweldig voelt, jijzelf daar ook last van hebt (andersom is het net zo).

Het is goed na te denken over het feit dat jouw lichaam het schip is van je geest/ je ziel/ je ik. Dat specifieke schip heb je gekregen om erin te wonen zolang jij hier op aarde bent. Het is gemaakt van dezelfde ingrediënten als de planeet waar op je rondloopt. Om in scheikundige termen te spreken, alle elementen in je lichaam zijn stuk voor stuk in de natuur terug te vinden. Dat is wetenschap, geen geitenwollen sokken praat. Voor degene die zaken liever van uit spiritueel oogpunt benadert; 'toevallig' vertellen een aantal grote scheppingsverhalen wel heel letterlijk dat de mens zijn oorsprong in de klei/grond vindt. Hoe je het dus ook wendt of keert, jij bent net zo natuur als een boom of een berg.