writerelly82

· 24 Dec 2021

Follow Following

Waarom ruikt je navel

Navel, of navels, kunnen de bron zijn van vele gênante momenten in het leven. Een stinkende navel kan het moeilijk maken om iets met een lagere taille te willen dragen en kan je in verlegenheid brengen op zwembadfeesten en stranddagen met vrienden en familie. Dus waarom ruikt mijn navel? Er zijn veel mogelijke oorzaken en manieren om dit te voorkomen, dus laten we ze hieronder bekijken

Wat veroorzaakt de geur van de navel
Stinkende navel worden veroorzaakt door verschillende factoren. Ten eerste, als je erg actief bent of veel zweet, kunnen bacteriën in je navel zich snel vermenigvuldigen en een geur veroorzaken. Een eiwitrijk dieet kan ook bijdragen aan stinkende navel: Eiwitten zoals zwavel kunnen geuren afgeven nadat ze zijn afgebroken en onderdeel worden van je ontlasting. Als je ontlasting bijzonder stinkt, kan deze zijn weg vinden in je navel
Een andere veel voorkomende reden voor een onaangename geur van de navel is dat je lichaam niet al je lichaamsafval opruimt, waardoor het zich kan mengen met zweet, voedseldeeltjes, dode huidcellen en meer. Probeer te veranderen wat je eet (ja, sommige voedingsmiddelen kunnen tot meer gas leiden) en kijk hoe dat van invloed is op dingen

Hoe een stinkende navel te behandelen
Veel mensen voelen zich beschaamd over hun stinkende gas en schamen zich om het met een dokter ter sprake te brengen. Dit is echter een manier waarop uw zorgverlener u kan helpen. Vraag of er iets is dat u kunt doen om te verminderen hoe vaak u gas heeft, of vraag of er iets is dat ze kunnen aanbevelen om het minder geurend te maken. Ze kunnen bijvoorbeeld voorstellen om meer vezels te eten of meer water te drinken.
En zorg ervoor dat je ze laat weten als iets, in het bijzonder, een onaangename geur veroorzaakt. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken:: Het eten van voedingsmiddelen met veel suiker en koolhydraten zoals bonen, kool, bloemkool, broccoli en zelfs vlees (vooral rood vlees) bevatten allemaal gassen die onder druk in uw spijsverteringskanaal vastkomen te zitten. Als u lijdt aan zure refluxziekte, beschadigt blootstelling aan zuren cellen die een luchtdichte afdichting vormen in uw spijsverteringskanaal, waar winderigheid blijft totdat deze in de open lucht wordt vrijgegeven

Behandeling voor extra stinkende winderigheid
De eerste stap om stinkend gas te repareren, is om te identificeren wat het veroorzaakt. Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, uw dieet verandert of andere spijsverteringsproblemen ondervindt, kan een arts waarschijnlijk helpen. Voor winderigheid die het gevolg is van een slechte spijsvertering, kan het toevoegen van vezels en eiwitrijk voedsel dit vaak oplossen. En als al het andere faalt (of zelfs als dat niet het geval is), zijn zinksupplementen een goede plek om te beginnen.
Zink wordt al lang gebruikt als een vrij verkrijgbare remedie tegen slechte adem, hoewel er niet genoeg bewijs is om te weten hoe effectief het is voor de spijsvertering. Meer water drinken kan ook helpen de stinkheid te verminderen, omdat hydratatie de opbouw van darmgas vermindert; voel je vrij om muntblaadjes, kamillethee of appelciderazijn toe te voegen - die hun reinigende effecten hebben - om drinkwater aangenamer te maken.