rajni_bhan

· 26 Dec 2021

Follow Following

Waarom voelt het alsof ik niet kan ademen?

Door je „wind” of kortademig te voelen, kan het een uitdaging zijn om volledig adem te halen. Je kunt het gevoel hebben dat je net een sprint hebt gemaakt, een trap hebt opgeklommen of hebt deelgenomen aan een aerobicssessie.

Als u regelmatig traint, kunt u deze sensaties voelen, maar ze kunnen verontrustend zijn wanneer ze zich buiten die omgeving voordoen. Hier zijn enkele van de redenen die hieronder worden gegeven over waarom het voelt alsof ik niet kan ademen.

Hoe voel je je als je kortademig bent?

Als je buiten adem bent, kan het aanvoelen alsof je niet snel genoeg lucht in je longen kunt krijgen.

Het kan lijken alsof je weinig zuurstof hebt. Inademen en uitademen kan een grotere uitdaging zijn. Je voelt je misschien gevraagd om even adem te halen voordat de laatste uitademing is voltooid.
Kortademigheid kan de volgende symptomen veroorzaken:

• Een gevoel van vernauwing van de borst.
• Je voelt misschien alsof je sneller of dieper moet ademen.
• Het gevoel alsof je lichaam geen zuurstof meer heeft.

Je realiseert je misschien dat je na verloop van tijd geleidelijk kortademig groeit, of dat het onverwacht kan gebeuren.

Het kan zelfs gebeuren terwijl je op het werk aan je bureau zit. Door een slechte houding kan langdurig zitten leiden tot kortademigheid.

Kortademigheid en COVID-19:

COVID-19 kenmerkt zich door kortademigheid als symptoom. De meest voorkomende symptomen zijn koorts, hoest en vermoeidheid.

De meeste mensen die COVID-19 oplopen, hebben milde tot matige symptomen die u thuis kunt behandelen. De CDC raadt aan de volgende acties te ondernemen als u ziek bent en vermoedt dat u COVID-19 heeft:

• Blijf zoveel mogelijk thuis, weg van je familie en huisdieren.
• Als je absoluut in de buurt van andere mensen moet zijn, bedek je hoest en niest met een katoenen masker en blijf op 6 meter afstand.
• Als u medische hulp nodig heeft, neem dan vooraf contact op met uw arts en telefoon.
• Handen wassen is een must.
• Je mag huishoudelijke artikelen niet delen met andere gezinsleden.
• Het moet gewrichtsoppervlakken regelmatig desinfecteren.

Houd de borden in de gaten terwijl je thuis bent. Als u een van de onderstaande symptomen ervaart, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen:

• Ademhalingsmoeilijkheden.
• Een gevoel van zwaarte of vernauwing in de borst.
• Blauwachtige lippen.
• Verwarring.
• Slaperigheid.


Factoren die u in gevaar brengen:

Je loopt risico op kortademigheid en andere ademhalingsproblemen:

• Je spieren, vooral degenen die betrokken zijn bij de ademhaling, zoals het middenrif, zijn zwak.
• Raadpleeg uw arts als u astma of een andere chronische luchtwegaandoening heeft, zoals COPD of cystische fibrose.
• Het hemoglobinegehalte in uw bloed is laag.
• Je bent een sigarettenroker.
• Dingen die uw astma veroorzaken, zijn aanwezig in uw werk of leefomgeving.


Conclusie:

Uw arts kan geneesmiddelen op recept voorstellen, zoals bronchodilatatoren, om u te helpen gemakkelijker te ademen nadat u u heeft onderzocht en een diagnose heeft vastgesteld. Als u bloedarmoede heeft, moet u ijzersupplementen op recept nemen om uw ijzergehalte te verhogen. Om u te helpen bij het verkrijgen van meer zuurstof, kan uw arts acties voorstellen zoals stoppen met roken. Als uw arts een ernstig of complex gezondheidsprobleem detecteert, zal hij passende therapieën voorschrijven. Je moet de eerder genoemde informatie doornemen om een duidelijk idee te krijgen waarom het voelt alsof ik niet kan ademen.