lennemagdalene

· 07 Feb 2022

Follow Following

Waarom zijn mijn handen koud?

#Coldhands #Hypothermia #Frostbite #Irondeficiencyanemia #Peripheralneuropathy
#Cold handen betekenen meestal dat uw algemene lichaamstemperatuur daalt. Je lichaam doet dit om de inwendige organen te beschermen tegen dit extreme temperatuurverlies dat ze anders zou kunnen beschadigen. Nogmaals, ijzige handen herinneren je eraan om de handen te bedekken voordat je lichaam in ernstige onderkoeling terechtkomt. Voordat de handen koud worden, kunnen mensen de paarse, rode, blauwe of witte kleur op hun handpalmen opmerken. Koude handen hebben veel oorzaken, beginnend bij koude omgevingstemperaturen tot slechte bloedsomloop en bloedarmoede, schildklierproblemen tot hartaandoeningen. Om dit goed te begrijpen, is het belangrijk om te beginnen met de basisprincipes van temperatuurregeling in het lichaam. Om te beginnen produceren lichaamsspieren, organen en de hersenen op verschillende manieren warmte. Je spieren kunnen bijvoorbeeld warmte produceren door te rillen, en we genereren deze warmte naar de rest van het lichaam door het bloed. Uw schildklier geeft ook enkele hormonen (T3 en T4) vrij om uw metabolisme te verhogen door middel van een proces dat bekend staat als hormonale thermogenese. De activiteiten van deze hormonen verhogen de energie die je lichaam creëert en de hoeveelheid warmte die het produceert. Tijdens warme dagen heeft uw lichaam niet veel warmte nodig en veroorzaakt het verwijding van de bloedvaten. Hier verwijden de bloedvaten zich, komen ze in nauw contact met het huidoppervlak en verliest het bloed een deel van de overtollige warmte die het naar de externe omgeving transporteert. Als het koud wordt, doet je lichaam andersom. Het veroorzaakt vasoconstrictie van dezelfde bloedvaten, waardoor bloed in de diepere lagen van de huid wordt geschud. Dit betekent dat je lichaam deze warmte niet verliest, zodat je warm blijft. Nadat we hebben gezien hoe een lichaam de kerntemperatuur reguleert, laten we nu ingaan op oorzaken van kille handen. Ze omvatten:



Bevriezing. Dit wordt ook wel frostnip genoemd en gebeurt wanneer de bloedvaten samentrekken, waardoor er minder bloed naar de handweefsels kan stromen. Net als elk ander orgaan leveren veel bloedvaten, die constant zuurstof en glucose gebruiken aan spieren, cellen en weefsels van de handen, uw handen. Bevriezing betekent dat een deel van deze bloedtoevoer meestal wordt afgebroken en daarom worden je handen wit. In ernstige gevallen kan bevriezing de diepere weefsels van de huid aantasten, waardoor ze zuurstof ontnemen. Het niet ontvangen van voldoende zuurstof is levensbedreigend omdat het weefseldood veroorzaakt, en dit verklaart waarom mensen met ernstige bevriezing uiteindelijk hun armen laten amputeren. Frostbite komt vooral voor bij mensen die houden van kamperen, bergbeklimmen of wonen in gebieden waar de temperaturen in de winter hoger zijn dan nul graden. Kleine bevriezing kan verdwijnen zodra uw lichaamstemperatuur weer normaal wordt. Je kunt je handen in warm water dompelen, warme handschoenen of wanten dragen om je handen te beschermen tegen bevriezing. Aloë vera zalf is goed om pijn veroorzaakt door bevriezing te verlichten.



Hypothermie. Hypothermie treedt op wanneer uw lichaam wordt blootgesteld aan extreme temperaturen onder 95 graden Fahrenheit of lager. Hypothermie is meestal een gevaarlijke aandoening omdat je lichaam langzaam kan stoppen, zelfs zonder dat je het beseft. Zodra je lichaam zich realiseert dat je wordt blootgesteld aan zulke zware temperaturen, raakt het bloed van de ledematen, zoals benen en handen, dicht. Koud water en koud weer zijn de meest voorkomende oorzaken van hypothermie en wanneer ze niet op tijd worden behandeld, kunt u eindigen in een totale lichaamsuitschakeling van verlies van orgaanfunctie. Kleine onderkoeling lost vanzelf op bij het dragen van warme kleding, het drinken van warme vloeistoffen zoals water en het opwarmen van de handen in warm water. Als de zaak ernstig is, moet u mogelijk naar de eerste hulp gaan voor de juiste monitoring en observatie. Behandeling van hypothermie omvat toediening van warme intraveneuze vloeistoffen en bevochtigde zuurstof in de longen.



Bloedarmoede door ijzertekort. Bloedarmoede is een aandoening die wordt veroorzaakt door een verminderd aantal rode bloedcellen in het lichaam. Rode bloedcellen zijn een belangrijke bloedcomponent die helpt bij het transport van zuurstof naar de rest van lichaamsweefsels. Ze dragen ook het kooldioxide van weefsels en organen naar de longen, die vervolgens wordt geëlimineerd door uit te ademen. Dit betekent dat als je niet genoeg rode bloedcellen hebt, je minder hemoglobine hebt, een eiwit dat je lichaam in staat stelt zuurstof te laten circuleren. Afgezien daarvan kan bloedarmoede ook worden veroorzaakt door ernstige bloedingen, onvermogen om ijzer te absorberen en voedingstekorten. Mensen die deze aandoening hebben, kunnen dus kille handen ervaren omdat de hoeveelheid bloed die hun handen bereikt minimaal is. Gezien het feit dat dit bloed warmte met zich meedraagt als het de handen niet bereikt, zul je het koud krijgen. Anemiebehandeling omvat orale supplementen, het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer, zoals spinazie en kales, bloedtransfusie in geval van ernstige bloedarmoede onder andere.



Perifere neuropathie. Onderliggende medische aandoeningen, zoals diabetes, veroorzaken perifere neuropathie. Deze aandoening komt voort uit de verstoring van het perifere zenuwstelsel, bestaande uit zenuwen die buiten de hersenen en het ruggenmerg worden aangetroffen. Je lichaam bestaat uit veel perifere zenuwen die je ledematen voeden, inclusief de handen. Schade aan een van deze zenuwen kan je ijzige handen geven, die vervolgens eindeloze pijn veroorzaken. Diabetes is bijvoorbeeld een aandoening die perifere neuropathie veroorzaakt. Diabetes veroorzaakt een hoge bloedsuikerspiegel die uw zenuwen beschadigt, waardoor ze geen berichten naar verschillende delen van uw lichaam kunnen sturen. Deze zenuwbeschadiging veroorzaakt dan meer gezondheidsproblemen, die kunnen variëren van milde gevoelloosheid tot pijn, waardoor het moeilijk voor u is om eenvoudige taken uit te voeren, zoals wandelen, koken en douchen. Volgens statistieken heeft meer dan de helft van alle mensen met diabetes zenuwbeschadiging. Andere aandoeningen die perifere neuropathie veroorzaken zijn onder meer infecties, blootstelling aan giftige chemicaliën zoals tabak, auto-immuunziekten, medicijnen, onder andere. Behandeling van perifere neuropathie hangt af van de oorzaak en de ernst van de aandoening. Medicijnen zoals gabapentine kunnen echter zenuwpijn (neuralgie) behandelen om uw ongemak te verlichten, oefeningen om het extra gewicht te verliezen dat u blootstelt aan zenuwgerelateerde ziekten, en veiligheidsmaatregelen om infectie of meer schade aan de geïnfecteerde delen van het lichaam te voorkomen.



De bottom line. Koude handen hebben veel oorzaken, zoals blootstelling aan extreem koude temperaturen, neuropathische aandoeningen zoals diabetes, infecties, bevriezing, bloedarmoede, blootstelling aan giftige chemicaliën, enz. Kille handen hebben is een teken dat je lichaam onderkoeling krijgt. Het lichaam voorkomt dus dat het bloed de ledematen bereikt om uw meest delicate organen te beschermen, zoals de hersenen, het hart, de nieren en de lever. Hierdoor ervaar je pijn en koude sensaties, zodat je je handen kunt opwarmen. Milde, kille handen kunnen geen alarm slaan en kunnen vanzelf verdwijnen bij het dragen van warme kleding of het hebben van warme vloeistoffen. Extreme koude handen kunnen echter onmiddellijke medische hulp vereisen voor een goede behandeling. Extreme kou is levensbedreigend omdat het lichaamscellen kan aantasten en kan leiden tot orgaanschade. Deze beschadigde organen zijn misschien niet meer nuttig omdat de cellen meestal dood zijn en dit zorgt ervoor dat veel mensen in een amputatie gaan. Ook kan extreme onderkoeling het lichaam afsluiten, waardoor je in coma raakt en de dood raakt. In plaats van dit alles, waarom kun je niet altijd warme kleding dragen bij koud weer en een juiste behandeling krijgen voor medische aandoeningen? Klik hier om meer oorzaken van koude handen te zien:
https://health.clevelandclinic.org/why-are-my-hands-and-feet-always-cold-and-should-i-worry/
https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/conditions/what-causes-cold-hands-and-feet/
#Cold #Coldhands #Frostbite #vrieshanden #Coldweather #Coldtemperature #Painfulhands #Hypothermia #IDA #Gangrene #Amputation #Poorcirculation #Peripheralneuropathy