Wanneer ben je tevreden? Waar zit het hem in?
Wanneer ben je tevreden? Wanneer heb je wat je wilt? Ben je degene die je wilt zijn? Wanneer ben je gelukkig? Waar zit het 'em in?
Ik zie, lees en hoor de laatste maanden heel veel mensen worstelen met dit soort dingen. Niet eens dat ze zich deze vragen al stellen want ik denk dat als ze bij deze vragen komen het einde van de zoektocht al in zicht is. Sommige mensen gaan naar een coach, sommige mensen zoeken hulp bij een psycholoog, anderen willen het helemaal alleen doen en praten met vrienden of juist niet met vrienden maar met onbekenden. Allemaal goed hoor, niks mis mee. Vragen stellen is nooit verkeerd. En we komen denk ik allemaal ooit bij een punt dat je merkt dat je met de weggestopte demonen aan de slag moet omdat je merkt dat ze je tegen gaan houden en niet langer weg te stoppen zijn. Helaas is het denk ik ook zo dat als je ze lang weggestopt hebt, je ook een lange weg te gaan hebt om ze te verdrijven.
Ikzelf heb een aantal jaren geleden hulp gezocht bij een coach die heel terecht opmerkte dat niemand in staat is om zichzelf zo goed voor de gek te houden als jezelf dat bent. En ik denk dat dit klopt. Heb ik er iets aan gehad? Ja hoor, ik ging er toen naartoe omdat ik merkte dat er patronen in mijn leven waren die steeds terug kwamen (dat doen patronen duhhuh) maar wat ik vooral storend vond was dat ik steeds dacht het aan te pakken en op te lossen totdat er na een tijd weer iets gebeurde dat weer in dat patroon viel. Dus toen dacht ik dat ik maar eens uit moest zien te vinden wanneer dat patroon is ontstaan. DAT heeft me enorm geholpen trouwens en ik heb geen last meer van die terugkerende patronen.Â
Ietsje daarna voelde ik de behoefte om weer eens met iemand te gaan praten. Niet omdat ik vond dat ik een probleem had maar meer omdat ik me zorgen maakte over het feit dat ik "geen problemen had" zeg maar. Dit klinkt raar, ik ben me daar bewust van. Ik zal het proberen uit te leggen:
Ik denk dat je dingen, gebeurtenissen, patronen en depressie misschien niet kunt voorkomen dat ze je raken, maar er mee om weten te gaan en daar "gereedschappen/handvaten" voor te hebben maakt het er mee omgaan/doorstaan een stuk gemakkelijker.