Md. Riday Khan

· 24 Nov 2021

Follow Following

Wanneer is de eerste winterdag?

Als de koude wintertemperaturen je enthousiast maken, markeer dan je kalender, want zaterdag 21 december is de eerste officiële dag van het winterseizoen 2019-2020.


Een glas vers dadelsap op een met mist bedekte winterochtend is ongeëvenaard. Het sap dat uit deze honingboom wordt gewonnen, is net zo lekker om te eten met rauw en brandend als de melasse gemaakt met dit sap. Dadelsap is een heerlijk ingrediënt in de wintercake-taarten. De smaak en het aroma van de granen, melasse gemaakt in dit sap zijn anders.


Dadelsap is rijk aan mineralen en voedingsstoffen. Het bevat 15-20% opgeloste suikers, waaruit melasse en siroop worden geproduceerd. Dadelmelasse is zoeter, voedzamer en smakelijker dan suikerrietmelasse. Deze melasse heeft een speciale vraag naar geur en smaak. Dadelmelasse bevat meer eiwitten, vetten en mineralen dan suikerrietmelasse. Het is mogelijk om meer voldoening te krijgen door brood te eten met dadelsap siroop als ontbijt.

Waarom dadelsap eten: Shamsunnahar Nahid, chief nutrition officer en hoofd van de afdeling (afdeling voedsel en voeding) in het Bardem General Hospital, vertelde Prothom Alo dat dadelsap veel energie heeft. Het heeft ook meer water. Het kan een natuurlijke 'energiedrank' worden genoemd. Het bevat een hoge hoeveelheid glucose. Dadelsap kan rauw worden gegeten, of melasse kan worden gemaakt met brandhout. Melasse bevat veel ijzer en helpt bij het maken van hemoglobine. Voor degenen die lijden aan fysieke zwakte, raak niet gestrest op het werk, dadelsap is erg handig. Ze kunnen zowel sap als melasse eten.

Degenen die niet eten: Degenen die diabetes hebben, moeten dadelsap vermijden. Het bevat veel suiker.

Wanneer te eten, wanneer niet te eten: het is beter om's ochtends dadelsap te eten. Nadat het sap zich de hele nacht heeft opgehoopt, is het gunstig om dit sap's ochtends te drinken. Naarmate de tijd verstrijkt, vindt het fermentatie- of fermentatieproces echter plaats. Dit verliest de smaak van het sap en verhoogt de zuurgraad. Dit proces is minder in het donker, maar meer gisting bij daglicht. Het is dus niet goed om overdag sap te eten. Het kan verschillende maagproblemen veroorzaken, waaronder braken. Pas op dat u geen insecten in het dadelsap laat. Het drinken van het sap dat aan de mond van vleermuizen of vogels wordt gegeven, kan ziekte veroorzaken.

Hoeveel sap te consumeren: een gezond persoon kan's ochtends één tot twee glazen sap consumeren. Zelfs als je's ochtends op een lege maag speelt, is er geen probleem. Omdat het een energiedrank is, is het beter om voldoende sap te eten om het lichaam van energie te voorzien.

Hoe te eten: Voedingsdeskundige Shamsunnahar Nahid adviseert dat je's nachts of' s ochtends sap kunt eten of dat je verschillende voedingsmiddelen van sap kunt eten. Omdat het sap echter in de open lucht uit de boom wordt verzameld, kan het ziektekiemen bevatten. Het is ongezond. Hiervoor is het beter om het sap te eten met lichte vlam of gekookt. Daarnaast kunt u verschillende voedingsmiddelen maken met sap en eten.

#hoelaatgaatroosopen
#tijdomrozenteopenen
#rosseat
#wanneerjebegintmetdewinter
#wintertijd